Хватает ли детям кальция?

Девочки, я тут задумалась о кальции, хватает ли его детям? У детей аллергия на молоко, поэтому мы кушаем безмолочные каши. Но недавно я стала давать детям творожок "Агуша" и "Тема" (даю магазинные, т.к. на творог, который я сама делала из кефира, который тоже сама делала, у детей была аллергия). А на магазинные их почему-то не высыпает.... Так вот, творожка даю по 50 гр. На банке написано, что 100 гр творожка - это 12,5% суточной нормы кальция. Если даю по 50 гр, то это получается всего 6%. В обед мы еще пьем биолакт. На упаковке написано, что 100 гр - это 12,5% суточной нормы, мы пьем по 200 гр, т.е. получается 25%. На ночь пьем смесь кисломолочный Нутрилон 250 мл, в 100 гр готовой смеси всего 42 мкг кальция, т.е. они употребляют примерно 100 мкг кальция (а как написано на упаковке Биолакта - это всего 12,5% суточной нормы). Итого получается 25%+6%+12,5=43,5%.Т.е. детям не хватает кальция? Конечно, можно сказать, что кальций есть и в других продуктах, но сомневаюсь, что там наберется еще 50% кальция. Напишу сразу: на завтрак мы едим гречневую или рисовую кашу на воде с яблочным или тыквенным пюре, на обед - суп (картошка, морковка, лук + мясо свинина или говядина, или индейка, или рыба морская, или печень куриная/говяжья), на ужин - яйцо через день, запеканка творожная (пару раз укусят и всё), соки разные, хлебцы вафельные, грушу могут съесть. Вроде бы весь наш рацион перечислила. Да, неделю уже пытаюсь отучить их от ночного кормления, а до этого еще по 200 мл пили смеси ночью (т.е. раньше еще 12,5% суточной нормы кальция они употребляли).
Да, еще забыла написать, на этой неделе стала каждый день им давать брокколи в обед (вроде бы в нем много кальция), то по 50 гр, то по 100 гр они съедят.
У меня вопрос: что мне делать с нехваткой кальция?