Ребенку год.
На завтрак: молочная каша с фруктами.
На обед: овощное блюдо с мясом.
На полдник: кефир, творог, фрукты.
Также кушает вермишель (даем редко, где-то раз в неделю) - на обед или на ужин, омлет (тоже не каждый день, чаще вечером, творожную запеканку.
Вопрос таков: чем кормите на ужин?
Я запуталась. На каши налегать утром и вечером не рекомендуется, как я поняла, погуглив. Пробовала крупы+овощи (рис+ морковь, рис+свекла) - не понравилось. Готовить еще одно овощное блюдо? овощи+фрукты (например, яблочно-морковное пюре или яблоко запеченное со свеклой). Во-первых, не уверена, что понравится, во-вторых не слишком ли много фруктов, по нормам должно быть не более 100г.
