Что у нас на ужин?
Подскажите, пожалуйста!Ребенку год.
На завтрак: молочная каша с фруктами.
На обед: овощное блюдо с мясом.
На полдник: кефир, творог, фрукты.
Также кушает вермишель (даем редко, где-то раз в неделю) - на обед или на ужин, омлет (тоже не каждый день, чаще вечером, творожную запеканку.
Вопрос таков: чем кормите на ужин?
Я запуталась. На каши налегать утром и вечером не рекомендуется, как я поняла, погуглив. Пробовала крупы+овощи (рис+ морковь, рис+свекла) - не понравилось. Готовить еще одно овощное блюдо? овощи+фрукты (например, яблочно-морковное пюре или яблоко запеченное со свеклой). Во-первых, не уверена, что понравится, во-вторых не слишком ли много фруктов, по нормам должно быть не более 100г.
Н@т@ш@
у нас помнится было такутро-каша+фрукт пюре-иначе не елобед суп с мясом или рыбойполдник-йогурт/кефир/смесь кисломолочная и пару печенок либо бубликужин — творожок+фрукт свежий например терла,если утром пюре ну или еще одну пачку открывала фрукт /я особо по нормам не вымиряла, аппетит есть ну и пусть кушает-зато щас нос воротит/ либо овощи с мясом-рыбкой,когда мужу ужин готовила то и ему параллельно варила, если запекалось то все вместе просто кусочек без специй клала ну как то так,,а на ночь смесь и рано утрому нас и сейчас примерно так просто порции увеличились и побольше всего уже можно
12.02.2015
Ответить
Марина
У нас было так: завтрак — каша с фруктом, прогулка, полдник — творожок и фрукт, сон, потом обед — мясо/рыба и гарнир (овощи, злаки) + свежий овощ, потом сон, потом ужин — как завтрак каша или как обед — мясо с овощами.Ребенок растет, режим дня меняется, вы сами можете варьировать его рацион в зависимости от обстоятельств.
10.02.2015
Ответить
наталья
А картофельное пюре, рыбку , рис, гречка, еще не пробывали. Можно же картофельё рис, гречку и с мысом и с рыбкой и просто с овощами...
10.02.2015
Ответить
Gottennacht
Я погуглила. Основная масса сайтов предлагает в обед давать суп, а на ужин овощное или чисто фруктовое блюдо . Я, честно, фиг знает, что буду делать с ужином-) У нас сейчас вообще неправильное питание, если так посмотреть. Завтрак — каша с фруктом, обед перед прогулкой — творог, полдник — овощи с мясом и ужин перед сном — кефир с фруктом.
09.02.2015
Ответить
Юлия
Завтрак каша+фрукт
Перед дневным сном даю к/м смесь
После сна кушаем суп/овощи с мясом/рыбка с овощами/вермишель с мясом
И последний прием пищи - творожок. Бывает с фруктовым пюре дам, иногда от пюре отказывается даю печеньку.
На ночь смесь обычная.
Нам 1,2
09.02.2015
Ответить