Отруби в рационе малыша?

Мы почти не едим муку пшеничную, поэтому почти всю её в кулинарии заменяют мукой из отрубей. Она значительно полезнее!!! Запивать действительно нужно и важно, т.к. она как мочалка много жидкости забирает. Едим с полстакана точно, в шариках используем как запуску или с чаем, вместо вредных печенья конфет.

Я начала давать незадолго до двух лет, в основном, пшеничные в сыпучем и экструдированном виде. Сейчас пшеничные не стала бы уже давать, остановилась бы на овсяных, рисовых. Водой при этом поила достаточно в течение дня, если давала погрызть, как сухарики, или при добавлении в блюда не делала сухими. Количество — на вкус:)

Мой тоже ест в шариках, замечаю, что после них какули таердые, так что наверное не каждый день, но можно

мой любит и ест, но я обязательно предлагаю воду.