Войти
Алиша
Алиша → Питание от года до трех / Подскажите, пожалуйста!
Старший сын, 12 лет 10 месяцевМладший сын, 10 лет 1 месяц Уфа

Нам полтора года подскажите как разнообразить меню

Не знаю чем кормить ребенка, подскажите)))

напишу примерно как у нас происходит питание:
Завтрак - каша (овсяная, 4 злака, гречка) (рис не даем, так как страдаем иногда запорами)
компот чернослив/сухофрукты (очень любит , так что пьем целый день один из
них)

Обед - суп (с лапшой и картошкой, щи, борщ)
иногда если захочет второе Тушеная капуста/свекла/овощная смесь
рыба/мясо
компот (кисель не даем, так как страдаем иногда запорами)
ржаной хлеб

Полдник - кефир/творог
фрукт

Ужин - картофельное пюре
компот

На ночь - смесь

С завтраком как то еще проблем нет, а вот обед уже не знаю какой еще суп можно приготовить?

На ужин вообще не знаю чем кормить....

И можно ли давать какао?


И еще девочки, подскажите, как сделать котлетки из фарша и паровой омлет )

Всем огромное спасибо

как приготовить рис с рыбой
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Наталья
Наталья
Григорий, 33 годаАрина, 22 года 11 месяцевДарья, 12 лет 8 месяцев Антананариву

супов-то всяких очень много:лапша домашняя,рассольник,картофельный,щавелевый,гороховый,с фрикадельками,тефтели.уха и тд.

запеканки творожные,картофельные,овощные,сырки,салаты овощные и фруктовые.

я часто суп и на ужин даю.кстати,омлет можно и на сковородке сделать.еще гренки.

да,какао даю.







0
03.04.2015
Ответить
Алиша
Алиша
Старший сын, 12 лет 10 месяцевМладший сын, 10 лет 1 месяц Уфа

а консервированные огурцы и горох уже можно давать? 

какие сырки даете?  мы свежие овощи вроде толком и не давали...

0
03.04.2015
Ответить
Танюшка
Танюшка
Илюшка, 14 летАриша, 9 лет Ярославль
сейчас покупные и не стоит овощи давать.
0
03.04.2015
Ответить
Наталья
Наталья
Григорий, 33 годаАрина, 22 года 11 месяцевДарья, 12 лет 8 месяцев Антананариву

я даю и горох,и огурцы).горох пару ложек с сосиской,например,огурчик с картошкой.

сырки такие,ест именно ванильные.мы овощи давно едим.сейчас ест перец болгарский желтый,огурец,морковку,помидор.бананы).малину обожает просто).

c37bd06302cac7473c4f43d4a2f4f5d4.png




0
03.04.2015
Ответить
Алиша
Алиша
Старший сын, 12 лет 10 месяцевМладший сын, 10 лет 1 месяц Уфа
Спасибо огромное за ответ) super_smilies086.gif
0
03.04.2015
Ответить
Наталья
Наталья
Григорий, 33 годаАрина, 22 года 11 месяцевДарья, 12 лет 8 месяцев Антананариву

на здоровье).сама постоянно думаю,чего б еще изобрести).

а,пирожки еще пеку,пироги всякие.рыба у нас на ура).




0
03.04.2015
Ответить
Наталья
Наталья
Григорий, 33 годаАрина, 22 года 11 месяцевДарья, 12 лет 8 месяцев Антананариву
e9ab2620e9f9721a9b53272893832f1b.jpg

вот у Ани рецепт брала

http://www.babyblog.ru/user/lenta/-Piratka-

0
03.04.2015
Ответить
Canario
Canario
Владислав, 13 лет Брянск
Добрый вечер! Поделюсь тем, что в меню у нас, может, поможет ) сама недавно мучилась, что приготовить, но  потом пришла к выводу, что кулинарные изыски в таком возрасте необязательны. Главное, чтобы ребёнок получал достаточное количество витаминов, микроэлементов и клетчатки. Нам сейчас 1,8, и сынуля только недавно начал есть обычную еду, т.е. неизмельчённую.
Но хоть какое-то разнообразие у нас имеется ) Так вот, супы я решила чередовать через 2 дня. Например: щи (капуста+морковь+кабачок), картофельный с другими овощами, борщ (капуста+морковь+свёкла). Еще даю тёртые огурец или свёклу с небольшой котлетой. 
На ужин: просто смесь овощей, овощи+гречка/рис/вермишель/омлет, иногда еще огурец (очень его любит) или салат из капусты, т.к. уже молодая есть. Хлеб даю, очень его любит. 
Овощи: морковка, кабачок, цветная капуста, брокколи, тыква. В любых смесях (ну кроме, наверно, тыква+морковь). В омлет брокколи добавляю. 
Омлет делаю так: два перепелиных яйца+немного молока(+мелко нарезанное соцветие брокколи, но без фанатизма, чтоб много не было). Заливаю в силиконовую формочку для кекса и в мультиварку/пароварку на 10 минут.
Я делаю не котлеты, а суфле: кролика/индейку/телятину на пару отвариваю 1 час. Потом в измельчителе мельчу в фарш, добавляю 1 или 2 перепелиных яйца, немного солю, раскладываю по формочкам и на 20 минут в пароварку. 
Картошку даю только в супе, но раза 2 в неделю, так как сейчас пользы в ней не вижу. Вот летом будет молодая, тогда — да ) Тем более, что мы весьма упитанные грудным молоком ) мы еще его кушаем 
0
03.04.2015
Ответить
Алиша
Алиша
Старший сын, 12 лет 10 месяцевМладший сын, 10 лет 1 месяц Уфа

Спасибо за такой развернутый ответ super_smilies086.gif 

а огурцы консервированные не даете? рассольник?

0
03.04.2015
Ответить
Canario
Canario
Владислав, 13 лет Брянск
Огурцы? Нет, конечно, там же уксус и соль. Рассольник тоже нет. Супы все на воде, т.к. до двух лет не рекомендуют варить на бульоне. Бобовые до трёх лет тоже не рекомендуют. 
И конфеты и какао не даю. Сахара коричневого немного в кашу кладу и в компот. Чай без сахара. Печенье еще детское Хайнц.
0
03.04.2015
Ответить
Алиша
Алиша
Старший сын, 12 лет 10 месяцевМладший сын, 10 лет 1 месяц Уфа
просто многие дают, спасибо
0
03.04.2015
Ответить
Анна
Анна
Гродно

Паровой омлет я делаю в мультиварке: взбиваю яйца с молоком, чуть солю и разливаю по силиконовым формочкам, иногда добавляю туда замороженные овощи (чаще всего горошек зеленый), выставляю программу "пар" на минут 10-15, и омлет готов! Выходит очень вкусно, сама ем с удовольствием :)

0
03.04.2015
Ответить
Алиша
Алиша
Старший сын, 12 лет 10 месяцевМладший сын, 10 лет 1 месяц Уфа
спасибо)
0
03.04.2015
Ответить
Танюшка
Танюшка
Илюшка, 14 летАриша, 9 лет Ярославль
Согласна что омлет не на пару можно. Я делаю его в сковородке без масла и даю не бока и все. котлетки разные уже можно. Мы любим с фаршем и морковкой. Летом куриные с перЧиком любим... у нас на ужин овощи и немного мяса. Рыбные котлетки любим и суп рыбный.вообще много сейчас сайтов с детскими меню на разные возраста...
0
03.04.2015
Ответить
катерина катерина
катерина катерина
Иркутск

сегодня ели кашу гороховую
0
03.04.2015
Ответить
Расстраиваюсь... Учимся жевать

Похожие записи

О себе для разнообразия...
Полтора
питание в полтора года. каковы нормы??
ПОЛТОРА?!
Полтора!