Жуковский
Скажите, по собственному опыту, во-сколько примерно по времени можно давать сытный ужин или скорее за сколько времени до сна, что бы и не тяжело было на желудке ребёнку и не голодный?
P.S (29.10.15 г.) : из ответов я поняла, что в большинстве своём, режим (ужин в частности) у нас одинаковый, как у всех (ну приблизительно), но получается, что на сон это никак не влияет ((((.
ВСЕМ СПАСИБО!!!!
Москва
19-30 ужин, 21-00 кефир, около 21-30 уже в кровати. Без кефира никак, просыпается в 6 утра и требует кашу((
Жуковский
Мы ужинаем в 18.30-19 ч. Перед самим сном (в 21-21.30 ч.) даём йогурт или кисломолочную Агушу, но просыпается всё равно через 1-1,5 ч. ... я читала про фазы сна у детей, как раз когда должен перейти в следующую фазу более крепкую, он просыпается и так до 1 ч. ночи, потом часа через 2-3 просыпается, т.е до хотя бы 6 ч. утра беспробудно не спит.
Лос-Анджелес
У нас обед самый сытный. В 2-3 часа. Вечером уже, в 6, едим банан, йогурт, печенье. На ночь Молоко с медом. Последнее время перед сном яйцо съедаем или сыра кусок, все же подрастаем немного)
Воронеж
А у нас наверно и нет ужина в буквальном его понимании. За три часа до сна полдник кефирчик или творожок и фрукты, а прямо перед сном бутылочка смеси.
Рязань
Ужинаем не позднее 20-00, на сон ложимся в 21-30. И планирую перенести на пораньше еще.
Самара
Ужинаем за три часа до сна, я, правда, даю легкий ужин. На ночь пьем кефир
Одинцово
Мы кушаем в 19-19:30, спим в 21, но мы на гв и он как бы если что доедает ночью.
