Наше меню в год и месяц
Наше менюОтчёт для себя и для тех кому интересно!))) с удовольствием послушаю о "любимостях" ваших деток!!
Перечислить всё что Тома ест становится не просто, потому как она ест всё! Во всяком случае с интересом попробует новый любой вкус! Из приоритетов, т.е. то от чего она совсем не откажется: Помидорка!))) я счищаю ножом кожицу, мелко режу кубиками, приправляю маслом ( подсолнечным или сейчас вот арахисовым) и немного сольки! У половинки томата нет шансов!!!)))) Далее-манная каша. Варю на молоке, при подаче добавляю немного сахорочка и масла. ( на полный стакан молока 3 столовых ложки каши за два приёма пищи под чистую). И на третьем месте -рис! В Японии рис едят каждый день, и дома и в общепите можно всегда накормить голодное дитя рисом из рисоварки! Так же рис может быть и кашей на молоке и объёмом в борщ или другой суп ( правда с супами я не очень дружу) .
А теперь об остальном: омлет на молоке у нас давно в почёте, хотя просто яичница не очень. Варёное яичко тоже без охоты идёт, лучше если сварено в мешочек, тогда желток, видимо, не такой пративно-рассыпчатый! Японский соевый "творог" тофу, мисо-суп и бобы натто. Творожки со вкусом персика, грейпфрута, черники, яблока... да и вообще не важно с каким вкусом -всё нравится! Сыр треугольником( плавленый) идёт лучше чем сыр типа Российского. Иногда перепадает немного сосиськи. Каша гречневая если только с бульончиком, иначе слишком рассыпчатая, думаю Томку смущает именно это. Овощей как то мало получается даю, если мясо потушу выбираю ей от туда лук и морковку. Или варёную морковь добавляю в кашу рисовую. Картошка иногда бывает. Рыбка тоже бывает на нашем столе, здесь нет привилегий , хорошо всё что глотается!)))Ах, как же я забыла про лапшу! Реально за обе щёки уплетает, что опять же радует маму, так как проблема чем накормить дитятю вне дома отпадает. ( рамэн и соба ) Собу-лапшу с добавлением гречневой муки и тоненькую лапшу сомэн частенько дома предлагаю. Только предварительно ломаю примерно до длинны 2 см иначе трапеза становится слишком длинной!)))
Так же мы едим консервированную кукурузу, свежий огурец и болгарский перец, яблоко-тру ложечкой, банан,мандарины, мягкая хурма не очень, зато сушёную можно пожевать в перерывах между игр, изюм, сушёные ягоды, семечки подсолнуха и тыквы, виноград, булка, хлеб, питьевой йогурт, винегрет!!!! Да, да! Все составляющие винегрета!!! Варёная свёкла, маринованные огурчики!!!)))) Далее соленья всякие японские, дайкон там разный, пекинская капуста.
Не возможно не заметить разницу в поведении между сытым и не очень ребёнком! Тяжёлая наша взрослая пища не насыщает, а просто добавляет цвета в меню, потому каша прям обязательно должна быть иначе нытьё будет целый день. Много пьём газированной воды ( не минеральной) и водичку с мёдом, соки детские-виноградный больше всего любим, а вот апельсиновый не очень. ( из японских напитков: любим якурто и карпис) . Один раз в день даю смесь 200 мл. До недавнего времени давала по утрам, но теперь пробую наоборот, на ночь в 9 вечера, а то что-то ночные непонятки нам беспокоить стали.
Приём пищи: у нас низкий стульчик, на который Тома может сесть без посторонней помощи, потому когда я выношу её порцию с кухни в комнату она обгоняя меня бежит садится на свой стульчик,прикольно когда он сложен, Томка просто плюхается на пол и смотрит своими доверчивыми глазками!)))) Пока она что либо ест обязательно запивает. Насытившись встаёт со стульчика, тогда я предлагаю ей поесть самой! Это ей очень нравится и таким образом ещё несколько ложек уходят. Когда же больше она точно не будет, то на очередную предложенную ложечку мотает головой!
Лучший ответ
Татьяна
маринованные огурчики, дайкон, плавленный сыр, мандарины) Отличная закуска,но не для годовалого. Надеюсь в Японии хорошие гастроэнтерологи. Ну я смотрю у вас два ребенка и может у вас просто генетически крепкий ЖКТ. Эти продукты даже взрослым не всем можно. Я лично пытаюсь придерживаться рекомендуемых продуктов. Рекомендации беру у врачей и из книг. Надеюсь вы шутите, что кетчуп даете ребенку. Может он у вас самодельный.
30.11.2015
Ответить
Kati
Извините, но мне кажется у вас столько вредной пищи для ребенка, ведь ей всего 1.1...
26.11.2015
Ответить
Светикис
Не стоит извинятся, всегда рада критике, так рождается истина!!! Скажите конкретней, что для такой малышки вы считаете "вредной" пищей и чем можно было бы это заменить?
26.11.2015
Ответить
Kati
Считаю плавленый сыр, сосиски, консервированная кукуруза, газированная вода вредная еда для годовалого ребенка и заменять не стоит ничем, вы и так много другого едите, а это просто убрать из рациона...но дело ваше,можете не убирать))
26.11.2015
Ответить
Poison777
+1 а также соки Верю, что вы хотите порадовать ребенка вкусненьким, но эти продукты я бы напрочь убрала
26.11.2015
Ответить
Poison777
В них концентрация фруктовых кислот высокая, детским зубам это может навредить
26.11.2015
Ответить
лялька
Недавно наткнулась на передачу Комаровского. Вот там прозвучало, что и соки и газировка одинаковая сладкая жидкость не несущая ничего ребёнку. Спорить не буду. Соки даю только через трубочку. А газировка боже упаси, и сама не пью и ребёнку не дам. До трёх лет у ребёнка очень уязвим организм, ферменты не все ещё образовались. Многое не переваривается и не перерабатывается так, как у взрослых. Особенно идёт нагрузка на почки. Маринады и так вредны для почек, а уж детям... Но ребёнок ваш и дело ваше
29.11.2015
Ответить
лялька
Газировка содержит углекислый газ, а это раздражает слизистую, что вредно для пищеварительной системы. И со временем может вызвать гастрит. К тому же углекислый газ негативно влияет на зубную эмаль
30.11.2015
Ответить
Светикис
Сосиськи согласна- но этот продукт вписала только потому что мы его пробовали несколько раз, примерно как пять лесных орешков, но не едим регулярно. Сыр плавленный ( жаль сейчас нет в холодильнике, не могу точно сказать состав) японский у него не такой страшный состав как у наших! А почему кукуруза консервированная плохо? Там ведь только соль и кукуруза? И ещё я про газ. воду ни чего плохого не знала? Ща погуглю!
26.11.2015
Ответить
Kati
А зачем ребенку вообще пробовать сосиски? Понимаю если домашние, но магазинные точно не стоит. Кукуруза, потому что она консервированная, пользы ноль, даже взрослому нежелательно ею увлекаться, к тому же вы не знаете, что там еще добавили в состав, чтобы хранилась подольше..
26.11.2015
Ответить
Светикис
Мы когда трапезничаем Томе обязательно надо всё попробовать!)))) Но вот всё-таки кукурузу хочется защитить! Во первых почему "пользы ноль"? , и во-вторых мы ж не банками её! Максимум столовая ложка без горки-это я к тому что мы вовсе не "увлекаемся"! А рассуждения на счёт того "что там добавили в состав"-так можно о чём угодно сказать!!!! Чтобы теперь только со своего огорода кормит что ли? Мне интересно понять, почему вы считаете консервированную кукурузу вредной пищей для годовасика?
26.11.2015
Ответить
Kati
Конечно не с огорода) я имею ввиду именно консервы, они больше недоверия вызывают, я если честно первый раз слышу чтобы годовасик ел консервированую кукурузу)
26.11.2015
Ответить
Светикис
Срок годности в порядке, в составе только кукуруза и соль-почему бы нет? Я почитала про конс. кукурузу- она газов не вызывает, даже наоборот. Кстати, переварилась толе хорошо, ни каких следов в какашках не осталось!)))
26.11.2015
Ответить
Алёна *Мамочка принцесс*!
Меню хорошее, кроме газировки, сосисек и кукурузы) Умница девочка шустрая!
28.11.2015
Ответить
Светикис
А на ужин у нас сегодня были покупные пельмешки с кетчупом!!! А утром ватрушка из пекарни! )))) Ладно сосиськи, а чем плоха газировка и кукуруза?
28.11.2015
Ответить
Алёна *Мамочка принцесс*!
Кукуруза не плохо, плохо что консервированная. От консервов в организме накапливаются вещества способствующие развитию рака. А газировка плохо действует на пищеварение)
30.11.2015
Ответить
Nadyn
Умница доченька. Хороший аппетит. Подскажите, а сколько приемов пищи в день получается?
25.11.2015
Ответить
Светикис
Около 9 утра завтрак, обед около часа, ужин около 6 вечера и в девять вечера смесь. Получается 4 раза, а вот перекусов у нас почти нет, или же совсем не объемные, мороженое мамина облизать, семечки не жаренные поклевать можем, из большого пол яблочка.
26.11.2015
Ответить