Нужны советы по меню для годовасика-прожорки)))
Подскажите, пожалуйста!Всем привет. нам 1г1мес и мы любим покушать)))
утром едим кашу, после нее часа через 4 обед: суп мясной или овощи с мясом + фрукт/ хлеб/ печенька пока мама кушает. после обеда полдник: творожок+банан, кефир с овсянкой и фруктами, яйцо с овощным пюре и вот через 2-2,5 ч после полдника она уже снова голодная. как правило фрукт даю или кефир, чтобы час-полтора до ужина дотянуть. ужинаем кашей примерно за 1,5-2ч до сна. ночью не едим.
теперь у нас еще и режим поменялся: встаем рано. обедем обычно в 11,30. соответсвенно полдник около 3х. и получается до ужина должен быть еще один прием пищи.я уже всю голову сломала: чем накормить полезно, разнообразно, а главное посытнее????
Подскажите как выделаете всякие запеканки, пудинги.
Может еще что посоветуете?
P.S меня еще вот что смущает: ужинать мы с мужем привыкли вместе. ребенок сидит с нами в стуле. для меня это традиция - собираться всей семьей за ужином. НО: полдник у ребенка уже был, до ужина еще часа 2. на игрушки она не отвлекается и начинается кусочничество. я вообще не сторонник перекусов. себя и то отучаю от этой привычки. и ведь теперь яблоком не отделаешься: хлеб просит и макароны если видит. иногда, в связи со сменой режима, я могу совместить это со 2м полдником, но не всегда. вот как вы поступаете в такой ситуации?
