Помогите составить меню
Меню для аллергичных детейПрошли обследование... Причина обследования - в начале и конце ноября (2 случая), на улице началась крапивница. Первый раз высыпало на лице, пришел домой - прошло через 30 мин. Второй раз высыпало на лице и руках (открытые части тела). Пришли домой, обнаружили высыпание на попе, ногах, на пальцах ног, на руках.. в общем почти по всему телу.
Результат обследования. Исключить из меню:
1. Коровье молоко (молоко, кефир, творог, йогурт, сметана, масло, сыр)
2. яйцо куриное
3. рыба
4. пшеница (хлеб, выпечка, все из муки пшеничной)
5. овес
6. кура
7. грец.орех
врач сказала, что чем дольше и строже мы будем соблюдать диету, тем больше вероятность,что аллергия пройдет и в будущем ребенок сможет употреблять аллергены в пищу и всё будет ок.
Помогите, пожалуйста, составить меню.