Сахар в кашах

Девочки, почитала недавно посты мамочек. столкнувшихся с проблемами зубок в 2 года. Им стоматологи сказали. что зубки портятся как раз от быстрорастворимых каш( из-за сахара в них). Нам полтора годика и очень любим каши( последнее время давала быстрорастворимые молочные каши "Умница") Вот теперь задумалась- надо переходить на обычные кашки? Как вы в этом возрасте их готовите? Какая марка предпочтительнее? Кладете ли сахар? На молоке или на воде? Или все так же даете быстрорастворимые?