Недельное меню

Спамлю)

Это в нашем садике Это была фотка, что-то самое скучное, так по утрам творожная запеканка бывает, манник. Сегодня блины на полдник. Думаю, себе можно скачать, правда дисциплинирует

Анют, ради разнообразия заказала меню на 5 дней. Это 5 пакетов сырых продуктов всего лишь навсего, то есть платить не за что. Открываю первый пакет- там сырой картофан, ну думаю, сэрвис!)))) Зато! Правда вкусно и необычно получается! Там по меню шеф-повара из ресторана. Ничего особенного, но булгур я чет раньше не варила, огурцы не била с кунжутным маслом, скумбрия в апельсином соусе, морепродукты на шпажках и прочая ерунда.

Мы перешли на систему ПП всей семьей, хоть какое-то разнообразие сейчас. До этого как попало ели и режим было трудно подстроить, сейчас стало попроще, но вот у плиты стоять чаще теперь приходится. На долго ли меня хватит?не знаю

Я отдельно готовлю. Общий стол примерно раза 3 внеделю (обычно на ужин). Разнообразие обычно в мясе/рыбе - кролик, нежирная свинина, индейка, курица, говядина и ее производные (язык/печень). У ребенка просто так называемая "ложная аллергия", соответственно, рыбу можно, но лучше не рисковать и не давать чаще одного раза в неделю, говядину/язык/печень можно, но, аналогично, не более 2 раз в неделю и при этом в этот день лучше не давать молоко (что говядина, что молоко от коровы :))) - аллерген может быть еще тот). Свинина, кролик, индейка - без ограничений, курица - по ситуации. Обычно кого-то прошу помочь (няню или свекровь) - они делают фрикадельки из мяса. К ним можно любой гарнир и суп. Также мясо режу порционными кусками на 1 раз - с ним овощи или тоже суп. А в целом, конечно, всё одно и то же: утро - каша/сырники/омлет, обед - суп, полдник - творог/печенье/сок/фрукты, ужин - рыба/овощи с мясом/общий стол с папой :))). Больше заморачиваться пока не хочу. Просто чуть позже подумаю как организовать питание, чтобы всем готовить одно и то же без разделения. Ну и, конечно, же не знаю что бы делала без своих мультиварок

никогда не продумываю меню на неделю, всегда отталкиваюсь от настроения и от того, какое мясо есть в холодильнике (и остальные продукты), планировать - это скучно и нудно, мы в принципе однообразно не едим, но есть любимые блюда, которые готовим чаще других, ребенку пока стандартно - на обед смесь овощей с кур.грудкой, ужин уже блюда с общего стола, но если ему это не понравится, то я не переживаю, свою порцию овощей и белка он получил в обед, а перед сном - каша (утром тоже каша)

нет системы разнообразие только в супах, каждые 2-1 день разные и фрукт пюре разным вкусом.вот и все разнообразие)))))))))))

У меня тоже нет системы,все традиционно:каши,супы,простые салаты,молочка,макароны,все просто готовлю.Оладьи блины тоже,сладкое стараюсь минимизировать из за зубов,зубы надо беречь,стоматолог стоит недешево и здоровье жалко. Тоже немного сожалею что системы нет,слежу чтобы не таскали сладенькое и чтобы каша была в рационе хотя бы раз в день,она очень важна для пищеварения.Может кто то тут подскажет систему.

Я как-то тоже особо не систематизирую, тем более, что сын привереда, весь в папку

Никакой системы. Тем более, старший не очень любит разнообразие. Стараюсь, чтоб в рационе были белки, зерновые, овощи, фрукты и молочка. Готовить всякие разности мне и некогда с ними.