все ли так я делаю?!
Подскажите, пожалуйста!Дорогие девочки!
не знаю пишу ли в эту группу и , возможно, модераторы меня отправят:) , но я рискну!:) очень нужен ваш совет!
Нам годик! и я не уверена правильно ли я организовала режим дня ребенка может как то что то надо скорректировать?
- 7 утра встаем (иногда в 6) и я даю ей кисломолочку она пьет и засыпает еще на часик :)
- в 10-00 утра каша
- в 11 до 12 спит
- в 12-30 идем гулять
- 14-00 обед
- потом спит в 15-30 до 18
- 19-00 ужин/полдник не знаю как это назвать ( кефир, творог и фрукты даю)
- отбой 22 часа и на ночь водичка.
волнует то, что не уверена нужно ли давать утром бутылку? или встали умылись и потом дать кашу ?:) либо все оставить как есть... не знаю не знаю!!!
Кати Сарк
Сыну 1,2, режим установился с 11 месяцев:
8:00 пробуждение смесь плюс кусок батона со мной при моем завтраке, или детское печенье
11:00 каша безмолочная на смеси со сливочным маслом и фруктовым пюре
12:00--14:30-15:00 сон
15:00 обед овощи с мясом и желток
17:30 полдник творог 100г и пудинг 90-120г
20:00 ужин (полпорции) овощи с бобовыми и мясом/рыбой плюс йогурт
20:00 -20:30 отбой
До года было 2 дневных сна.
09.11.2017
Ответить
Дарья
Ой, даже не знаю. Для годовалого ребенка у вас мало приемов пищи.
Что касается утренней бутылки - я оставила бы и ничего не меняла, т.к. ребенок после нее спит и вы можете еще отдохнуть.
А вот остальные приемы пищи... чем вы кормите в обед в 14 часов, что потом 5 часов перерыв и ребенок не просит есть?
Вам надо полдник добавлять в любом случае. Тем более, что вес по нижней границе.
Нам 1,3 (но так мы кушаем с 11 мес - года примерно)
6-7 смесь
9-10 каша
13 полдник
16 обед
20 ужин
Полдник и обед у нас посенялись местами, но так установил сын, в 13 перед сном супом его не накормить, поэтому едим творожок и спать.
Я на вашем месте немного сдвинула бы интервалы и добавила полдник -
6-7 кисломолочка
9-9:30 каша
12 полдник творог и фрукты перед прогулкой
15-15:30 обед перед сном
19-20 ужин
Кефир можно давать попить перед сном, можно чередовать с творогом на полдник. Ну а вообще у вас кисломолочка в 6-7 утра, в год этого и достаточно.
В дошкольном возрасте должно быть 5 основных приемов пищи, у вас их 4.
И на ужин творожка как-то маловато. Белок (рыба/мясо) и овощи или крупы.
08.11.2017
Ответить
Майя
спасибо вам огромное! попробую ваш вариант сделать! мне он по душе:) посмотрим что дочурка скажет ! вот не поверите, не просит есть! :) вот такой у меня ребенок! :)
10.11.2017
Ответить
Дарья
Мы на ужин кушаем белок (мясо/рыба/птица) и гарнир (крупы/овощи)
Ну если по-простому много вариантов, картоф пюре +котлета, макароны+гуляш, плов - это просто чтоб понятно было.
Вчера к примеру, мы ели картоф пюре и рыбную котлету, до этого отварной рис и тушеная курица, еще до этого гречка и фаршированный перчик )
Сегодня тушеная капуста с куриным фаршем и овощами)
10.11.2017
Ответить
Елена
Если с утра пьете кисломолочку, (мы,например, смесь пьем(200мл), то и пейте дальше..перерыв между кормлениями рекомендуют 3-4 часа.. у нас аппетита с утра на кашу нет...мы гуляем и где-то в 10-11ч кашу едим( 200-250), ну у нас уже один сон, с 12 до 15 спим, как раз временной промежуток от приема пищи проходит и мы едим супчик (мясо+овощи)... потом в 6-7 вечера: творог (50гр)+ фруктовое пюре (Сады придонья 120гр)+ 0,5 банана вприкуску, перед сном (21-22ч) опять смесь..
В промежутках можем перекусить фруктами и пьем воду...
Ночью спим, ничего не пьем..
У нас так.. и нам подходит наш режим.
Подстраивайтесь под своего ребенка и выдерживайте интервал перед приёмами пищи..главное все необходимые продукты дать, а в какой последовательности вы будете это делать, мне кажется, не важно!
Удачи!
08.11.2017
Ответить
Майя
ну да :) завтрак кашей в 10-00 и обед через 4 часа в 14-00, кушаем и еще часик ей не спится! так как спит она с 11 утра до 12; 12-30... вот такая история!
10.11.2017
Ответить
Мария
Если вы начнёте ее будить во второй сон, то ваш режим сдвинется и найдется место для ужина, которого у вас сейчас нет
10.11.2017
Ответить
Инна
У нас также, и тоже задаюсь этим же вопросом, но мы еще на гв круглосуточно.
07.11.2017
Ответить
Майя
и вот я тоже:(( просто у всех как не спршу у всех ужин , полдник :) или как не приду на площадку вечером в 8 :)) все идут ужинать , а мы гулять:)))
08.11.2017
Ответить
Майя
ну дело в том , что я не знаю как в наш режим вствить ужин:) в какой промежуток времени... либо воооообще все менять...
08.11.2017
Ответить
Мария
у вас второй сон поздно заканчивается, в идеале до 17-00, потом творог или фрукты, а в 19-00 ужин (каша, или запеканка, что-то серьезное). Для начала будите ребенка в 17-30, за неделю он привыкнет, потом на 17-00 перейдете.
Конечно, дозы еды у вас гомеопатические. Племянику 11 мес, так у него полдник 200 мл домашнего йогурта, a 50 гр творога - это прикорм, а не еда.
08.11.2017
Ответить
Юлия
Получается, вы 3 раза всего кормите ребенка. Кисломолочку я не считаю за еду. Я бы кашу дала сразу после пробуждения, потом обед после сна. Потом до или после второго сна и непосредственно кашу перед ночным сном. Ну, у нас так, по крайней мере.
07.11.2017
Ответить
Майя
да? ну вот я и запуталась совсем... врачи мне говорят проснулась рано утром дайте бутылочку кисломолочки... а у знакомых у всех часто режим питания как вы описали...не знаю может попробовать перестроить график...
08.11.2017
Ответить
Марго
Что с первым,что со вторым ребенком кашу даю вечером на ужин, т.к. если поест утром, то обед либо поздно либо не поест толком, обед у нас в 12-13ч. Завтрак в 9-10ч. молочка-творог/кефир/йогурт, могу еще печеньку дать, фрукт, на полдник примерно то же самое. Дочери на полдник всегда давала питьевой йогурт+печенька, сыну пока биолакт несладкий. Ужин в 18-19ч. на сон в 22ч. даю смесь в будущем(пока на груди). Спим 2 раза с 11ч. до 12ч, с 16ч. до 18ч. Когда переходим на один сон, то спим примерно с 13.30ч. до 16.30ч.(с обеда до полдника).
07.11.2017
Ответить
Майя
получается, что касается сна у нас одинаково. у меня так же и комрление тоже , только в обед кормлю по другому . у меня обед в 14-00... честно говоря, не знаю поест ли у меня после первого сна как у вас! а подскажите, утром вы даете что то? у меня просыпается в 7 утра , а может в 6 утра... я даю бутылочку кисломочки и она засыпает еще !
08.11.2017
Ответить
Марго
после сна и всю ночь пока на груди, потом после сна будет смесь. дочь на данный момент после пробуждения до сих пор питьевой йогурт пьет) просыпаемся рано в 7ч., последующие приемы пищи в течении дня получаются с интервалом 3-4ч. думаю весь график нужно выстраивать от пробуждения. если поздно просыпаетесь, то обед все равно рано не получится сделать. завтрак у нас в 10ч. творог с фруктами в основном. попробуйте кашу утром не давать, завтрак получается легкий и обед съедается с удовольствием. старшей дочери в начале готовила кашу утром, в обед она есть не хотела и весь график сбивался. а на ужин каша у нас хорошо пошла) перед сном тоже давала смесь когда от груди отучила.
08.11.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.