Полтора года.Сколько даете куриных яиц в неделю? Мы едим через день омлет из 2х перепелиных яиц на человека, получается ну просто крошечный омлетик, нечего есть. Решила заменить на куриные, до того вскользь читала что по можно по целому яйцу 2 раза в неделю, а сейчас читаю везде что по 1/2 яйца 2 раза в нелелю. Тогда ш ило на мыло, может еще и меньше будет порция...
В неделю ест одно вареное яйцо и один раз омлет, это точно. Плюс яйца в сырниках, блинах и тд. Вообще не заморачивалась со счетом
Я вот заморачиваюсь, всеж здоровья своих детей касается
Так это же яйца всего лишь, а не шоколад или газировка.
Эм, да, всего лишь. Протеины - строительный материал для организма, жиры нужны для энергии, усвоения витаминов, нормальной терморегуляции и еще много для чего. Если Вам так важно, чтобы ребенок получал все питательные вещества, нужно весь рацион в целом рассматривать, а не количество яиц в неделю.
Прикиньте, а я рассматриваю все что едят мои дети и придерживаюсь рекомендаций по питанию согласно возраста ребенка. Если я спрашиваю про яйца это значит по другим продуктам у меня пока вопросов нет. Если протеины это строительный материал это не значит что яйца можно есть упаковками.
Не считаю яйца. Ест в блинах,запеканках,сврниках и т.д. получается прилично. Если ребенок не аллергик я бы прям четко не считала. Один раз больше сьест,другой меньше.
Со старшей я тоже все считала. С младшей уже так не заморачиваюсь. Кушает разнообразно, овощи-фрукты-мясо, не даю шоколад,сахар и т.п. но у нас в принципн у самих вполне здоровое питание (без всякого там жаренного,острого и т.п.) поэтому ребенок с года на общем столе.
Ну я может каждый бы день яйца давала, но настолько незаморачиваться я не могу))
Ну я сама каждый день яйца не ем)) закудахтаю))) дети тоже не каждый день, но сколько не считаю.
Тем не менее взрослому можно есть 2 яйца каждый день, я б ела, почему нет, просто забываю))
Из куринного только желток без белка и 1 раз в неделю. Если аллергии не будет, через месяц можно 2 р в неделю. Нам 2 года будет через 3 недели мы еще едим один желток.
Почему? Мы белок перепелиный едим с года. Куриное яйцо уже ели одно на двоих вроде норм было.
Аааа. Мы аллергики но на курицу и яйца аллергии нет.
Я делаю 1 целое яйцо и белок, но тогда желток пропадает, думаю можно и два целых яйца, но мы реально редко их кушаем.
А почему редко? Мы любим яйца и они полезные...
Не даю,т к аллергия: подбородок сразу покрывается красной коркой. А так жалко,доча желток любит.
Самый аллергичный белок, может желток то пойдет.
Когда как. Может съесть омлет из 2 куриных яиц пару раз в неделю. Могу забыть про яйца на следующей неделе)
Не я о детском питании не забываю, тем более что яйца очень важны.
Суточная норма половина яйца...
Я даю одно/два перепелиных через день.
В полтора года дочка очень любила омлет, ели часто, точно больше двух раз в неделю. Плюс яйца были в домашней выпечке, котлетах, сырниках. Сейчас 2,7, яйца ест с меньшей охотой, но все равно выходит больше двух штук в неделю. Я сама люблю яйца во всех проявлениях, а ребенок, в освновном, питается тем же, что и я.
Я думаю, надо есть яйцо дважды в неделю и спать на взрослой подушке)))))
В 1,5 года я делала парням омлет из перепелиных яйц в мультиварке (9-10 яйц на 150 мл. Молока примерно 2 -3 раза в неделю) сейчас чаще и перепелиные иногда заменяю куриными. И чаще стала давать просто сваренные в крутую. (Через день-два).
Сын мало ест, мне кажется. Омлет раз в неделю на завтрак: там яйца два наверное с овощами, орегано или еще какой начинкой. А в вареном виде до сих пор только желтки даю по старой прикормовой памяти. Салат делаю и ему один вручаю.
Даю либо вареное яйцо одно, либо омлет из одного яйца на пару. Иногда даю свой омлет с овощами в сковородке. Раза два в неделю и выходит.
Можна каждый день по пол желтка куриного яйца. Насчёт белка не знаю.