Меню 1,5-2 года

Сыну 1,6 года, 82 см и 11,7. Ест с общего стола, порции не мерила ни разу, но примерно столько же я и сама съедаю. Утром в 8:30 каша на молоке и воде 50/50 овсяная, рисовая, пшённая, ячневая, манная, кукурузная, гречка. Пару раз в неделю ещё половинка варёного яйца. Если мало съел каши, ещё бутерброд с маслом и сыром. Обед с полдником у нас местами поменяны, в 12 есть отказывается, поэтому творожок, банан с печенкой, сырники, блины, что дома есть перекусить. После сна в 15:30 суп или второе. Ест любые блюда, жареного и вредного у нас нет. Больше всего любит суп с курицей и мелкими макарошками и запеканку с картошкой и фаршем, ещё просто макароны без всего. На ужин около 19:00 в зависимости от того что было на обед либо второе, либо суп. Вечером иногда даю биолакт, но не каждый день, иначе перестаёт пить. На сны и ночью гв. На перекус яблоко, груша, сливы, бананы, огурцы, сушки, иногда фруктовое пюре в пауче. Еду не измельчаю.

Общий стол в пределах возраста. И граммы я не измеряю. В сентябре уже в сад идем, потому приучен ко всем продуктам обычной домашней еды.

Сыну 1.6. 83 см, 12.5 кг. Сын на общем столе. В 10.00 завтрак. Каша на молоке. Уже не меряю порцию. Примерно 250 гр. каша из любых круп. Но также может быть и омлет, например. Чаще всего каша. В 12.30 обед. То, что приготовлено: суп, котлеты, гарнир, домашние пельмени, рыба, овощи, плов. В общем, все, что есть, то и кушает. Тоже наверное 250 гр. если суп, то с кусочком хлеба ест. В 16.00 полдник. Йогурт, кефир, запеканка, оладьи, домашние булочки могут быть или пирог. Может быть кисель или компот. В 19.00-19.30 ужин. Чаще всего творог со сметаной. Грамм 180. Также могут быть овощи с рыбой.

Нам 2,1.утром в 7:30каша на воде, чаще всего овсянка (с бананом обязательно,без него не ест), примерно 200 гр получается с бананом,редко хлеб с сыром или маслом,водичка.В девять утра творожок 100 гр и яблоко чуть грызет.В 11:30 суп(с мясом) граммов 150 ест, редко с хлебом,и в 12 кефир 100 гр перед дневным сном.В три после сна кефир 100 гр и яблочное пюре 100 гр с печеньем или просто.Часов в пять шесть вечера ужин грамм 150-200 (овощи и мясо,либо макароны и мясо,омлет, запеканка), перед сном кефир. Вот обычно так,но щас идут зубы большие плюс видимо кризис и плохо кушает.рост 92,вес 14,800

Нам 1,5 утром в районе 8-9 каша безмолочная с коробки флер альпин + фруктовое пюре или варю сама на всю семью разные каши на воде без сахара с кусочками фруктов (смотря когда проснулась, если успеваю всегда варю), около 200-250 гр., никогда прям точно не мерила, но она все каши любит. Маленькие бутеры хлеб+масло+сыр (не каждый день, но любит). Потом прогулка, после около 12 обед, например сегодня был овощной суп пюре и сырный омлет (всегда по разному, смотря что я приготовлю, т.к., кушаем вместе) тоже получается 250 гр примерно. Сон 2 - 2,5 часа. Полдником (около 16 часов) она не наедается, биолакт, кефир и йогурты не пьет и не любит, только творожок тёма, поэтому здесь у нас всегда мясо/рыба + гарнир из различных круп и сверху иногда тёма творожок 100 гр, иногда после сна, а бывает и ближе к ужину, в общем тёму может скушать в любое время, он идёт у нас как десерт)) Ужин разный тоже, 19-19.30, смотря что мы едим, мы сами в семье соленные и пережаренные блюда не кушаем, поэтому нам легче с меню, практически кушаем с дочкой в унисон)) Бывают на ужин молочные каши с коробок с фруктами, овощи тушенные или парные с крупами разными или снова с мясом, пюре с рыбой (сегодня было) и тп. Сон в 21.00 практически всегда, на сон смесь пьёт 150-180 и бывает когда зубы пьёт смесь около 5 утра (2 недели не пила, сейчас уже третье утро пьёт), на дневной сон убрала. Из жидкости только вода- ужасная водохлебка (в меня). В течении дня много фруктов и ягод, не ограничиваю, всегда просит и очень любит, сыпи нет ни на что -слава Богу. Любит огурцы очень, запеканки разные, сырники (делаю на кефире), может и на полдник съесть и на ужин, всегда по разному, обожает сыр, практически каждый день кушает. Печенье даю только флёр альпин без яиц и сахара. Не даю молоко, соль и сахар. Были в поликлинике 8 дней назад: рост 87, вес 12600

1,9. В 9.00 каша, булка с маслой, плюс через день сыр. 13.00 суп с мясом ( практически овощи смясом, жидкости мало),хлеб, 16.00 творог или йогурт, фрукты, печенье, 19.00 овощи+крупа с мясом/ рыбой, булка/хлеб,иногда с яйцом, иногда омлет на полдник. Усе. Вес 13100 и 12400 месяц назад.

Дочке 1 год и 9 мес, 86 см, 13 кг. 10 утра каша или омлет, творожок (не каждый день) 13 часов (пока идем с прогулки домой) печенье, фруктовое пюре 14 часов кефир перед дневным сном 17 часов большая тарелка супа с мясом 20 часов ужин отварные овощи/пюре/рис/гречка/макароны + мясо/курица/рыба 22 часа молочная смесь + в теч. дня хлеб, фрукты, сыр, баранка, иногда мороженое

Доче год и 10 мес, рост 86 см, вес 11.200. Завтрак ( между 8 и 9 утра) каша жидкая фрутоняня+ пюре фруктовое с молочки, из поильника. В 11.00-11.30 100 гр творога. В 13.30-14.00 обед. Обед разный, но это обязательно мясо или рыба отварные или на пару,без соли и специй,половина помидоры или огурца + гарнир: отварная/ паровая картошка, греча, морковь или тыква. Иногда,когда лень готовить,балуемся готовыми баночками от Гербер или Темы))). После сна,около 16.30-17.00 нарезанные кусочками фрукты: мливы,абрикосы,киви,бананы- то,что дома есть и мягкое. Около 18.00 биолакт или кефир. До ужина может еще перехватить печеньку- другую. В 21.10-30 каша овсяная,многозлаковая или гречневая не детском молоке и воде, без сахара и соли. И спать. Днем компоиы,соки и вода. Иногда на полдник балуемся батончиком Гербер или коктелем Фрутоняня молоко+ печенье.