Войти

Наш рацион: пожалуйста оцените. Год и 3 месяца

Даша
Сёма, 9 лет 11 месяцевФедя, 4 года 8 месяцев Самара

У вас всё как-то не по-человечески, уж извините за прямоту. Зачем вы всё измеряете в граммах? Ребенка кормят с общего стола вместе со всеми, он же не зверушка. Перестаньте всё считать и перемалывать. Предлагайте пишу кусочками или немого размятую вилкой. Ребенок должен видеть, что он ест, что едят другие члены семьи. Содержимое его тарелки должно быть аппетитным на вид. Вот тогда его пищевой интерес будет расширяться. Не нужно отдельно что-либо готовить, если ваше питание в целом адекватное и правильное. Масло слив./ растит., яйца - конечно давно уже пора их предлагать. В таком же виде как готовите себе (яичеица/омлет на раст.масле + бутерброд с сыром, например).

0
03.01.2019
Дарья
Ромасёк, 8 лет 9 месяцевМарианка, 6 лет 11 месяцев Баку

Мой вопрос был не в повышении пищевого интереса ребенка. С этим всё тьфу тьфу... от того перемолю я овощи или не перемолю их состав и полезные свойства не изменятся. Это совсем другой вопрос. Я спрашивала про состав.... может какой то продукт забыла, или слишком рано дала и т д.... в 1.3 считаю точно ребеное не готов есть ВСЁ с общего стола.. я например не буду есть вареную цветную капуста а сьем жаренную... но ребенку варю так как очевидночто жареная гараздо вреднее... а граммах и мл меряю так как есть возрастные нормы.. хаотично давать всё что есть - это когда вырастит сам решит, сейчас хочу его к правильному питанию приучить

Про перемолотость я по-любому потихоньку отхожу от этого..это понятно

0
03.01.2019
Даша
Сёма, 9 лет 11 месяцевФедя, 4 года 8 месяцев Самара

Нет никаких возрастных норм. Это всё мифы и пережитки советского прошлого. Зачем спрашивать, если вы и так всё знаете? Кормите дальше лет до 3х пюрешками и овощами исключительно на пару. Когда в корне неверный подход к питанию ребенка, какой вы ждёте ответ, интересно? Для меня это шок кормить ребенка так, как делаете это вы. Поэтому я вам ответила, то что думаю.

Мой ребёнок с 9-10 мес ел обычный борщ на мясном бульоне со сметаной. В год полностю общий стол и обычная человеческая еда. В том числе и жареное в разумных количествах, а так же специи и соль/сахар.

Избавляйтесь от стериотипов и неверной информации в своей голове, тогда не будете мучаться вопросом - давать или не давать ребенку слив.масло и сколько грамм в день...

0
03.01.2019
Дарья
Ромасёк, 8 лет 9 месяцевМарианка, 6 лет 11 месяцев Баку

Я хочу изучить этот вопрос как следует..Почему вы решили что ваша информация верная а моя нет? Где написано про правильное питание, так научно обосновано, а не статьи из интернета. Я бы может и отказалась от своих стереотипов... А в ВОЗ там дураки да сидят и нормы прописывают?... и через аллергию, поносы и запоры да мне надо все равно пичкать ребёнка специями и взрослой едой да по-вашему? Я спрашивала про конкретные продукты, если по этому поводу нечего добавить зачем разводить демогогию по вопросам которые меня, автора поста, не интересуют? Я рада за вас и вашего ребенка, ваше право как кормить, и все последствия и хорошие и плохие будут на вас... тьфу тьфу тьфу чтоб только польза была, я не к тому... я про опыт других мам.. если ваш опыт отличается от опыта других то это не значит что он лучше и единственно верный.. для меня например тоже шок такой уж кординальный подход к питанию и отношение к ребенку как ко взрослому в этом плане как у вас...

0
03.01.2019
Даша
Сёма, 9 лет 11 месяцевФедя, 4 года 8 месяцев Самара

У ВОЗ нет таких рекомендаций, коим следуете вы. Вы запутались в информации. Есть рекомендации по ограничению соли и сахара, но это и взрослым не полезно в больших количествах. Никаких рекомендаций относительно объёма порций и т.п. у них нет. ВОЗ рекомендует общий стол с 12 мес ребенка.

https://www.who.int/nutrition/publications/infantfeeding/ru/

(Третья методичка по списку об этом...можно скачать на телефон в pdf и подробно ознакомиться)

То, о чем говорите вы - это выдумки советских педиатров, разработанные для питания детей в условиях стационаров, детских домов и садов. Чтобы кух.рабочим было понятно приблизительно, в каком объеме готовить на среднестатистического ребенка и как прикармливать детей сирот, для которых питание в условиях семьи за общим столом в принципе невозможно. Более того, в рекомендациях наших педиатров "старой школы" так же не учитывается тип вскармливания ребенка - ИВ или ГВ. Следуя их разработкам кормления грудью к году полностю замещаются прикормом, что полностью противоречит рекомендациям ВОЗ о грудном вскармливании до 2ух лет и более.

0
03.01.2019
NatalyoK
Санкт-Петербург

А для меня шок кормить ребенка в 9 мес борщом со сметаной. Мы еле-еле ввели в меню грушу к году из-за аллергий, полный набор овощей, а вы про борщ... не равняйте всех под одну гребенку, все детки разные... не будьте так категоричны :)

0
16.01.2019
Даша
Сёма, 9 лет 11 месяцевФедя, 4 года 8 месяцев Самара

При чем здесь вы со своей аллергией мне не ясно? Речь о здоровых детях.

0
16.01.2019
NatalyoK
Санкт-Петербург

фу, как грубо

0
16.01.2019
Виктория
Оливия Ева, 8 лет 6 месяцев Кембридж

Как по мне, так очень мало еды и все размоченное. Ребёнок уже спокойно должен жевать все, особенно детские печеньки и фрукты. Да и мясо, зачем баночное??

0
13.01.2019
Дарья
Ромасёк, 8 лет 9 месяцевМарианка, 6 лет 11 месяцев Баку

Что значит мало,? Обьем или разнообразие?, так отдельно он жует и печеньки и фрукты... просто когда время ужинп или обеда, емли в тарелке попадаются комочки унегорвотный рефлекс... а между приемами пищи он спокойно на ходу можнт все жевать и мясо, и фрукты и печенье.. но стоит сесть за стол - всё , бунт, только кашеобразное

0
14.01.2019
Виктория
Оливия Ева, 8 лет 6 месяцев Кембридж

Мне кажется, что разнообразия маловато, не хватает углеводов вот точно, к мясу, например. Я бы добавила макарошки, рис, картофель, сладкий картофель, другие овощи помимо стандартных, везде же витаминки. Шпинат, капусту кале и тд, бобовые нужны, омлетик, творог обычный уже, заправленный сметаной или йогуртом и немного мёда, фруктов можно гораздо больше, чем яблоки, груши и бананы - все ягодки можно, киви, мандарины, апельсины, ананасы, манго... а рыбку едите? Лосось надо 2 раза в неделю давать или любую жирную рыбу, можно запечь или на пару сделать и просто вилкой размять.

А вместо баночного мяса сделайте сами маленькие мясные шарики на пару, как котлетки, добавьте в них кабачок или морковку - получаются нежные и полезные. В банках пользы мало 🙈 хлеб, тосты можно с хумусом или сыром, можно даже просто со сливочным маслом.

0
14.01.2019
Виктория
Оливия Ева, 8 лет 6 месяцев Кембридж

Кстати, с годика надо предлагать порции побольше, ребёнок должен уже есть объёмы больше, чем предыдущие месяцы

0
14.01.2019
Виктория
Оливия Ева, 8 лет 6 месяцев Кембридж

Может давать только ужин уже просто кусочки? Допустим, несколько мясных шариков, нарезанные кубиками или ломтиками овощи на пару и свежие, пусть грызёт, если в пюре комочки не нравятся. Просто макароны отварите нормальные, положите несколько на тарелочку или поднос, разной формы нарежьте овощи, чтобы ребёнка привлекло разнообразие. Тут пожуёт, там пожуёт. Постепенно станет так и есть нормально. Что сухо естся типа рыбы, можно брокколи в пюре смолоть и как соусом залить рыбу, а саму рыбу кусочками. Курицу можно волокнами свежеприготовленную, она тогда сочная и мягкая

0
14.01.2019
Дарья
Ромасёк, 8 лет 9 месяцевМарианка, 6 лет 11 месяцев Баку

Спасибо за развернутый ответ..С момента написания поста я уже много чего внесла нового.. и фарш на фрикадельки накрутила, и вареную курицу даю, и рис с макарошками тоже... пока ему не привычно... но с горем пополам ест, привыкает... и кефир стала давать, и яичко, и бутербродики... вообщем да, двигаемся потихоньку... с рыбой вот только напряг... никто ее в семье на дух не переносит) подумаю.. а фрукты... я сезонные даю... летом персики ел... для ягод посчитала что рано... сейчас посмотрю что есть... вот киви можно, точно.

Попробую с кусочками поиграть, может заинтересуется...

Еще раз спасибо

0
14.01.2019
Виктория
Оливия Ева, 8 лет 6 месяцев Кембридж

Не за что :) помогает ещё кушать всем вместе, у меня постоянно клянчит из моей тарелки все плюс увлекается, что все кушают, открывает рот только так и сама туда все тянет. Вот утром изюм у меня выпросила)) как-то его даже съела. Она ещё у меня сама ложкой не ест, только иногда, ей годик, но если класть перед ней на ее столик - все в рот засунет.

0
14.01.2019
Виктория
Оливия Ева, 8 лет 6 месяцев Кембридж

Он тоже учится все есть это, поэтому 30 раз покусает и выплюнет, а на 31-й начнёт жевать и глотать. Главное, предоставлять возможность практиковать.

0
14.01.2019
Алёна
Красноярск

Наша Кнопка ест все с общего стола. Исключение - сладости. В остальном ничего отдельно для ребёнка не готовим. На завтрак каша, творог или омлет (что-то одно). На обед суп из общей кастрюли. После сна каша, творог, котлетки рыбные (что-то одно). На ужин ест то, что едим мы. В течение дня даю фрукты (не тру и не режу на мелкие кусочки), морс, компот, воду, сырые овощи (ничего не перетираю). Как перекус отлично идёт сыр и блины.
Никакой баночной еды и быстрорастворимых каш. Насильно не кормлю, очень часто просто ставлю тарелку перед ребёнком и занимаюсь своими делами.

0
03.01.2019
Дарья
Ромасёк, 8 лет 9 месяцевМарианка, 6 лет 11 месяцев Баку

Вот хочу спросить: омлет, прям жареное яичко и желток и белок?

И сырые овощи: какие конкретно этт овощи?

И как научили есть самостоятельно ложкой?

0
03.01.2019
Алёна
Красноярск

Кнопка ест с общего стола, а это значит, что ест она всё, что едим мы. Если мы готовим омлет, то и дети его едят. Ничего специально для них не готовим. Вареные и жареные яйца (и белок, и желток) дети едят с года.
Сырые овощи: морковь, кабачки, огурцы, капуста. Небольшую морковку или небольшой огурец даю целиком. Кабачки режу кольцами. Капусту даю цельным листком. Зубов у нас пока всего 10, но грызет.

Ещё очень ягоды любит: голубику, красную смородину, землянику.
Ложку мы выдали Кнопке в 9 месяцев, когда у неё проснулся интерес к еде. Поначалу она ела ложкой только кашу и творог. Суп весь мимо лился. А сейчас уже и с супом проблем нет особых. А специально есть ложкой не учили - просто повторяла за всеми. Разве что учили правильно держать ложку, это было. И поначалу было очень много игр с игрушечными ложками из набора детской посуды: кормили ложкой из тарелки кукол и игрушки, когда сильно увлекалась, то кормила меня и мужа, даже сама ела понарошку. При этом в качестве еды (надо же что-то на ложку подцеплять) были разные безделушки и детали от погремушек: шарики, кубики, колечки.
0
03.01.2019
Ло
Пикачу, 19 летПичу, 8 лет 10 месяцев Москва

В граммах давно не меняю) сколько съела - значит наелась.

Молочку не едим никакую - аллергия, яйца тоже предположительно, но месяцев с 10 иногда даю половину перепелиного.

Завтрак фруктовые пюрехи (110 гр которые выдают) или банан целиком + кусок хлеба или баранка, вода.

После сна перекус - яблоко/груша/виноград, может снова хлеба потребовать 1/2 куска тогда дам или меньше.

Обед - либо с общего стола - суп, картошка вареная, рис, гречка, макароны + мясо/рыба сколько съест - мясо ест плохо прям по грамм 5. Либо если едим что-то совсем не подходящее - варёные овощи/ банка мясного пюре+банка овощного

И чаще всего какой-нибудь фрукт в небольшом количестве - мандарин пара долек, апельсин, грейпфрут, кислое яблоко, гранат, киви.

После сна перекус яблоко/банан/груша + баранка/хлеб, может печенье без молочки, но таких только печь поэтому редко.

Ужин каша варится или с общего стола, если у остальных каша. Туда 1/3 ч л растительного масла. Если в обед была крупа, то может на ужин макароны поесть или варёные овощи. Если в перекус (который на месте полдника) не доела фрукт - предложу его же в ужин. Каши где-то 250 мл варю, но съедает всё не особо часто)

0
03.01.2019
Светлана
Анюта, 12 лет 2 месяцаНадежда, 9 лет 1 месяц Москва

У нас было не так. С года каши, овощи и мясо уже настоящие не баночные. Уже не пюре а помятое вилкой, в 1,3 уже кусками. Порции тоже были больше. У нас завтрак каша молочная 250 мл иногда с фрукт.пюре или ягодами. В обед суп 250-300 со примерно с хлебом, полдник овощи с мясом или рыбой 200г

Ужин творог 100г и фрукты 100 г

Перед сном биолакт 200 мл

Ночью смесь 180 мл 1 раз. В принципе что в 1,3 что в 1,7 сейчас одинаково ест. Единственно что раньше на ужин было мясо и овощи, спать ложилась без еды и ночью ела 2 раза. Тут мне подсказали что мясо вечером лучше не давать

0
03.01.2019
Дарья
Ромасёк, 8 лет 9 месяцевМарианка, 6 лет 11 месяцев Баку

Понятно, спасибо. Да, я тоже читала что мясо в обед на ужин творог например.... я отхожу от перемолотой потихоньку . ..у него долго на кусочки прям рефлекс рвотный срабатывал ... я боялась что если буду настаивать то вообще он расхочет и разлюбит есть... вот и растянулось... хотя и горбушку хлеба грязет бегает и яблоео грызет, а вот когда нормальный обед из его тарелочки так комрчки прям выплевывает..

0
04.01.2019
Елена
Катя, 9 лет 6 месяцев Москва

А почему еда перетертая? Я вилкой в 11 месяцев перестала разминать

0
03.01.2019
Дарья
Ромасёк, 8 лет 9 месяцевМарианка, 6 лет 11 месяцев Баку

Так что то затянула с этим.. сейчас отхожу,.. но вопрос не в консистенции еды а в ее составе

0
03.01.2019
Елена
Катя, 9 лет 6 месяцев Москва

Мы до сих пор едим только картофель, рис, макароны, гречку, кабачок, свинину, курятину, говядину, пшеничную и овсяную каши. Это весь рацион. Из молочки только сметану пару ч. ложек раз в пятилетку... Утром у нас каша на молоке с водой, обед суп овощной, вечером, то что в супе днём не плавало и мясо. А полдника нет. Хотя разрыв между приемами пищи 8 часов. Иногда может печенье или батон пожевать. Раньше был творожок на полдник, но в один прекрасный день, как отрезало, не воткнешь.

0
03.01.2019
Елена
Катя, 9 лет 6 месяцев Москва

Ах да. Для ребёнка готовлю отдельно. На морковь аллергия.

0
03.01.2019
Светлана
Татьяна, 10 лет 11 месяцевИгорь, 8 лет 9 месяцев Челябинск

Сыну 1,3. На завтрак каша безмолочная коробочная 200 гр, сливочное масло и кусок хлеба. На обед суп или с общего стола, или специально сваренный. На полдник творожок/кефир, фрукт, печенька. На ужин опять каша или гарнир/ мясо с общего стола. Яйцо тру ему в кашу раз в неделю. Перед сном на ночь смесь 150 мл, ночью не ест.

В вашем меню смущает баночное мясо и тертые- перетертые овощи

0
03.01.2019
Дарья
Ромасёк, 8 лет 9 месяцевМарианка, 6 лет 11 месяцев Баку

спасибо

0
03.01.2019
Евгения
Юля, 9 летДочка, 4 года 8 месяцев Нижний Новгород

У нас в вашем возрасте было так

Завтрак - каша молочная

Обед - суп с мясом

Полдник - творог, биолакт , фрукты.

Ужин - овощи. Когда с рыбой, когда и с мясом. Когда каша

0
03.01.2019
Дарья
Ромасёк, 8 лет 9 месяцевМарианка, 6 лет 11 месяцев Баку

Спасибо

0
03.01.2019
Алёна
Валерка, 25 лет 4 месяцаАнюта, 13 лет 10 месяцевБоженка-ангелочек, 10 лет 6 месяцевКирюшоныш, 8 лет 4 месяца Белгород

У нас обед такой, как ваш ужин (сейчас почти 10 мес.), на ужин полегче, кашку, например. Растительное масло (кукурузное, подсолн., оливковое) с 7 месяцев в овощи добавляю. Фрукты-овощи уже не перетираю, разминаю вилкой. Мясо - дважды перемалываю на мясорубке и замораживаю шариками. Потом варю или на пару и блендером перемалываю. Если с овощами и бульоном - получается супчик.

Печеньки уже и так грызть можно... у нас бублики хорошо идут)))

0
03.01.2019

У нас и в 3 такого шикарного стола нету, вам просто завидую). Ест суп из картошки с морковкой да кашу с хлебом, фрукты еще. Какие там яйца , мясо, овощи или молочка\ кисломолочка с сыром, никогда не пробовала и не хочет. Я уже устала нервы тратить.

0
03.01.2019
Дарья
Ромасёк, 8 лет 9 месяцевМарианка, 6 лет 11 месяцев Баку

У меня племянница, 4 года такая же малоежка, ест приктически одни макароны

0
04.01.2019

На завтрак каша,на обед суп с общего стола(куриный вермишелевый или рисовый,размятый вилкой),на полдник то,что у Вас на завтрак,ужин-так же,как и у Вас. Масло и сливочное и подсолнечное добавляю 1 раз в день в любую еду.У нас так.

0
03.01.2019
Дарья
Ромасёк, 8 лет 9 месяцевМарианка, 6 лет 11 месяцев Баку

Поняла, спасибо

0
03.01.2019
Наталья
❤️, 9 лет Нижний Новгород

Яйцо давно надо ввести , я даю омлет пару раз в неделю на ужин, масло сливочное пол чайной ложки в кашу, растительное - пол чайной ложки в овощи, а так все тоже у нас, только в другой последовательности

0
03.01.2019
keisy
Маргарита, 10 лет 4 месяцаАркадий, 8 лет 5 месяцев Иваново

Давно пора переводить на кусковую пищу и общий стол.

0
03.01.2019
Как завершить гв и перейти на смесь если.... Как менее безболезненно убрать смесь?

Похожие записи