Что едят ваши дети в 1.3 на гв?

Слушай, а почему нельзя-то? Честное слово, мракобесие какое-то)) У нас общий стол с полугода, я даю ему максимально полезное из того, что у меня есть, при этом не демонизируя никакие продукты.

Я читаю Марию Кардакову https://www.mariakardakova.com/ и https://www.instagram.com/marysstories/?hl=ru, она очень доступно и подробно пишет про то, как прививать адекватные пищевые привычки детям.

Если ты не жаришь на литре масла, то вообще никаких проблем. Даже с "зажаркой" для супа, даже с котлетами. Я те же котлеты из индейки делаю так, что быстро с двух сторон обжариваю на капле масла, чтоб они схватились, а дальше в духовку ставлю пропекаться внутри, получается сочно. Каши мы в принципе на воде делаем, но я добавляю сливочное или кокосовое масло и свежие/замороженые ягоды и фрукты по сезону. Соль не вредно, просто минимум. Сахар - да, промышленные продукты с сахаром стараюсь не давать, но если пеку сама какую-нибудь шарлотку, то добавляю немного и не вижу в этом никаких проблем.

Цельное молоко не даю, но кисломолочку всю любит (выбираю йогурт и творожки) без добавок. Макароны с сыром и порезанными помидорками черри всегда на ура идут, там нормальное количество углеводов, белка и жиров, ничего плохого нет.

Почитай Кардакову, развей свои страхи, и тогда Давид тоже не будет вибрировать на счет еды. А еще предлагай ему то, что он может пальцами сам брать и есть: мягкие ягодки, соломку из овощей, макарошки-рожки, хлеб. Пусть изучает, что у еды может быть разная форма, консистенция и вкус. Да, это иногда грязно. Очень грязно. Зато ребенок не боится еды)

Макароны-быстрые угли, как раз таки детям можно и даже нужно (не все время конечно)

Мы едим так:

С утра кашу коробочную молочную (мне так проще, кроме мелкого кашу никто не ест, отдельно варить лень)

Обед: суп вместе со всеми.

Но так как у меня девочки никакой зажарки в супах не признают, то супы простые: на курице или индейке варю картофельный (картошка+рис+морковка) или с маленькими Макарошками (макарошки, морковка); рыбный (форель+рис+морковка).

С супом кусочек хлеба

Полдник: творог, фруктовая банка или просто фрукты (банан, клубника, черешня)

Ужин: рис, гречка, картошка (обычные) +мясо (тут даю баночное, котлеты и тефтельки ещё плохо жуёт)

Или овощи (цветная капуста, тыква, мну вилкой) +мясо баночное

Как то так🤷‍♀️

Я правда мама детей постарше, но скажу что помню) Почему все нельзя то?)) Суп я варила и варю на втором бульоне, зажарка у меня выглядит как тушеная в водичке морковка с луком, без масла, но вкус другой чем просто в супе сварить. Кости/жирное мясо не использую. Фарш на котлеты можно сделать самой из хорошего куска мяса, готовлю их чаще всего в духовке. Макароны возможно не самая полезная на свете еда, но очень любимая детьми. Молоко просто так малышам не давала, но кашу на молоке с водой 50/50 варить до года начала. Компот ни разу не варила, сок не даю, дети любому напитку предпочтут воду. Майонез, пельмени, сосиски в принципе не едим. В 1.3 дети питались примерно как и мы. Утром каша, на обед суп, ужин второе. Иногда второе было на полдник, а вечером суп или каша опять. Плюс сырники, омлет, запеканка творожная, творожки, фрукты. Все готовила сразу для всех, только если мужу делала что-то острое, то ещё детям готовила отдельно.

Что то вы сильно заморачиваетесь.От банок пора отходить. Вы ж не будете ими до 18 лет кормить. Надо учится кушать твёрдую пищу.Дочка с года ест кусочками.Кашу утром варю на молоке с маслом и солью.Молоко же не в сыром виде , а с водой и крупой сварено.Суп с фрикадельками и рисом, без пережарки, лук и морковь тёртую на тёрке так бросаю.Супы на куриной грудке с мелкой вермишелью,гречкой. Чечевичный суп без мяса.Борщ на говяжем бульёне (втором), опять же без зажарки. Котлеты на пару в мультиварке, куриная печень в сметанном соусе .Рыба, рис обычный,творог, запеканка,овсяноблин,овощи, фрукты.Авокадо, кстати почему нельзя, он очень полезен.Дочка ест. Смотрите рецепты в интернете .Не надо бояться нормального питания,без вредностей

Я делала простые супы на постном бульоне. 2-3 ингредиента. Птицу можно. Кашу на воде тоже нормально. Можно грудное молоко добавить.

Только у меня дети на ГВ мало что ели . Попробуют пару ложек и все. Меня это не беспокоило. ГВ доберут все что им не хватает.

Я месяцев с 9 давала пробовать еду с общего стола. Т.е. все сидят кушают гречку с мясом- значит ему в тарелку пару ложек и маленький кусочек мяса. Вот сидит ковыряется, сначала просто интерес был, потом что то стало нравится.

Сейчас меню примерно так: завтрак - каша или омлет (чаще всего каша детская разводная, иногда ест с остальными). Перекус фрукты. В обед суп: ест с общего стола, сначала выбирала ему кусочек мяса давала пробовать, потом пару ложек с картошкой, потом с капустой... если не успели приготовить то банка. Перекус творог и кефир. Ужин овощи, мясо, гарнир с общего стола.

И между этим все конечно же Сися;)))

Если едите не откровенный фастфуд - давайте из своей тарелки, ничего страшного в этом нет. Ребенок все равно будет питаться также, как и остальная семья

Моя мама прикольно делала и меня научила. Брала цветную капусту, картошку, брокколи, курицу. Варила и вместе перемешивала. Вначале блендером, потом вилкой. Ребенок любил это :)