Меню для годовалого ребенка, + сколько можно молочных продуктов?

Мне кажется совсем немного молочного как раз. Но я противник творога ежедневно. Есть много других полезных продуктов: сыр, сметана, простокваша, ряженка, йогурт, домашний сыр и тд.

Наше питание, 1 год:

Завтрак: каша (молочная или безмолочная), ягоды. Без масла. Омлет из родит.тарелок. 1 ч.л. сыра из маминого бутера. Игры, сон.

Перекус в 12: яблоко или киви, питьевой йогурт 30 гр (пока больше не пьёт за раз), 1 рисовый крекер. Прогулка, игры.

Обед: густой суп или овощи с мясным/рыба/птица. Добавляю немного углеводов (гречка, рис, кинва, лапша) + 2 ст.л. сметаны. Вода. Сон. Игры 30 мин.

Полдник: опять фрукт: яблоко или мандарин/апельсин/киви/авокадо. Вода. Прогулка. Игры.

Ужин: похоже на обед, но не суп. То, что мы едим. Лапша по-китайски, например, с курицей и овощами. Макароны по-итальянски с овощами, говядиной и тертым сыром и тп. Или йогурт + порезанные фрукты.

Все в небольших дозах пока, но приучаем к разнообразию так с 11 мес.

Гв только на сны + бывает перед прогулкой если не ел перекус. Иначе нормально не погуляем и будет нытьё 🙃 ну и ночью в 3 и в 5:30 примерно просыпается на гв.

На завтрак каша - хлопья на воде (рис, рис+пшённая, гречка обычная, овсянка или мультизлаковая), после каши ломтик 3 сыра съедает. Обед суп с фрикадельками или курицей, мясо из банки, бывает уха. Полдник творожок детский 100 грамм даю через день или яйцо, фруктовое пюре грамм 100. Ужин из наших тарелок овощи, картошка из духовки, рыба, макароны. Кефир мой пьёт где-то мл 100 тоже вечером.

Старшему в этом возрасте ещё готовила овощное рагу с фаршем часто, сейчас приелось мне, поэтому чаще овощи в духовке и мясо/рыба отдельно. Вообще еда из духовки у нас преобладает.

Молочки, мне кажется, у вас немного

Нам год и месяц. Молочку не хочет ни в какую. Ещё и сыпет от некоторых молочных продуктов

На завтрак каши безмолочная плюс сыр/печенье.

Перекус банан или другие фрукты

Обед суп - овощи и мясо, почти взрослая порция - 2 половника)

Перекус фрукты / печенье/ батончики

Первый ужин - котлета / тефтели /рыба и гарнир

На ночь каша и пюре баночное

ГВ только на ночной сон и 2 раза ночью.

Нам 1,2

Завтрак (9.30) - каша из пакета (180-200 гр)

Обед (12.30)- овощи с мясом+фрукты (200-240 гр)

Полдник (16.00) - творожок+печенье/сыр(100гр)

Ужин (18.00) - овощи с мясом+фрукты/сыр/печенье (180-200 гр)

Поздний ужин (20.30) - каша (180-200 гр)

Грудь на сон. Если спим днем на улице, то весь день без груди.

У меня каши не ест вообще 🤦‍♀️Ни детские, ни взрослые. Поэтому творог на завтрак грамм 50-60 в неё попадает, и кефир ну не больше 200 мл в день получается. Так очень много гв. Тема питания для меня больная ( плохо ест обычную еду, висит на груди.

Завтрак каша разводная безмолочная с фруктовой банкой. Обед суп. Ужин мясо с гарниром. Обед и ужин преимущественно общий стол. На перекусы фрукты, овощи, хлеб, сыр. Гв в свободном доступе

Дочь в этом возрасте только кисломолочку и фрукты ела. С мясом и овощами даже не подходи, ни в каком виде.

Порциями не заморачивалась - сколько съест. Ну в самом деле - не силой же заталкивать! Ела мало.

Распорядок был такой же, как у всей семьи - три раза, плюс творожок или кефир на ночь.

С утра каша на молоке, в обед старалась всё-таки засунуть ненавистные овощи, мясо. Получилось пару ложек и ладно. На ужин каши без молока, сметана. И опять же мясо. Пол баночки ушло - у мамы праздник.

Перекусы ещё были в виде печенья, хлеба.

Ребёнок живчик-худышка.

Все стало меняться когда отказались от груди.

Завтрак каша с молоком (я варю на воде и немного молока), обед - суп и мясное пюре, ужин - творожок, ацидобифилин, перекусы фрукты, печенье, крекеры. У нас ИВ, на два сна бутылка смеси

Утром каши и фрукты. Обед суп и котлета плюс огурец. Ужин овощи тущеные. Полдник творог. Перекусы сушки фрукты. Гв.

Вроде можно молочное 3 порции в день с года