13 кг в 1.2 года это много?
Наше менюЧто-то меня начало это чуть напрягать, когда начиталась, что в нашем возрасте ребёнок должен максимум 12кг весить, а 13кг чуть ли не в 3 года. Но я не скажу, что он толстый, просто плотненький мальчик, без складочек, животик только пивной😁. Но мы не сильно активные, модем по часу сидеть на одном месте с игрухами или книгами. Развивается хорошо, пошёл в 1.1. Напишу наше меню, вдруг что-то не так. Порции по 200г, аппетит всегда хороший. Гв только на сон
завтрак: овсяная каша на молоке с сл.маслом и баночка йогурта домашнего 125г
Обед: суп(овощи и тефтеля мясная) или свекольник
Ужин: очень любит пюре с рыбой, но стараюсь чаще каши варить, или омлет, редко макароны
Перед сном кефир 200г и сыр пару ломтиков, сырник, но творог практически не ест.
В течении дня много компота пъет, перекусов нет, может печенье одно за весь день съест, даже хлеба особо не даю. Овощи да, мало едим, но не ест их. Ему бы только картоху подавай. В основном на общем столе, но и я сама не очень разнообразно питаюсь. Как-то так, вроде не перекармливаю. Или не переживать, вытянется и вес придет в норму?
Лучший ответ
Надя
Нормы это конечно хорошо...но визуально для вас ваш ребёнок пухлый? Мне кажется лишний вес можно увидеть...а не на цифры опираться ...+ питание...если ребёнок подвижный то сколько бы он не ел все равно худой будет....а есть ленивые детки...могут и не много есть но набирать
25.02.2021
Ответить
Keto-life
Даша, зачем Вы варите компоты? Это уже прям прошлый век. Если нужны сухофрукты, чтобы запоров не было, можете просто залить кипятком несколько фруктов (они уже сладкие), и настоявшуюся воду дать выпить сыну. Фрукты настоянные сами съешьте. Ему не нужно столько углеводов, Вам правильно уже написали. Давайте киви, яблоки, груши, мандарины, апельсины из расчета 2 вида фрукта в день (половинку киви, например, и половину яблока среднего размера в день). Больше овощей, тоже 2 раза в день бы. Пюре картофельного вида можно делать из цв.капусты 😉
И меня удивила фраза «он сидит час с книгами и игрухами». Я завидую, с одной стороны, потому что у нас активчик с шилом, сами знаете где. Продумайте чем занять сына в играх, домашних занятиях и на прогулках. 👍🏻
Про вес не знаю. В дальнейшем несколько факторов влияют: генетика, питание, образ жизни.
Зашла в ваш дневник, посмотрела фото. Прекрасный мальчуган! Не увидела пивного животика, хорошо сложен и симпатяга! Не перекармливайте и все будет отлично! Больше активности. Накупите для дома игр спортивных и для движения больше.
03.03.2021
Ответить
Даша
Так проблема не в том, что я не даю фрукты и овощи,он их просто не ест. Овощи всегда в супе на обед, может изредка на пару с котлеткой поесть, но не факт. Фрукты кроме банана и баночек не ест, предлагаю каждый раз то кусочек яблока, которое он пососет и целым выбросит, то цитрусовые, которые он даже в рот не берёт. Яблоко и пыталась в запеченном виде давать,ни в какую. Так и творог, только в виде сырника иногда может съесть,а так сразу выплёвывает. Вот сейчас сделала на завтрак морковь с бананом,не факт, что поест, надеюсь только на банан😁.салаты тоже только иногда может с помидорами, но в это время года я их сама не ем, поэтому не очень даю, винегрет пару ложек может, огурцы вообще выплёвывает. Вот только каши и картошку и есть с удовольствием.
А насчет игр, бегаем конечно, но я и сама в детстве могла часами сидеть с братом играть, а на улицу нас палками гнали😁. Вот и Егорка, вчера вышли на улицу, так он стоял столбиком 5 минут смотрел, как мусоровоз мусор собирает😀. Ну вот такой он у меня. Чуть пробежит и в коляску просится. А в коляске по два часа можем гулять. Кто-то усадить в коляску не может с 5 месяцев.
04.03.2021
Ответить
Даша
Вот фрукты всегда есть, но не ест 
Но те же печеньки и кукурузные палочки он тоже не ест, я и не даю, бабушка больше пытается, как и компот
Но те же печеньки и кукурузные палочки он тоже не ест, я и не даю, бабушка больше пытается, как и компот
04.03.2021
Ответить
Keto-life
Морковь с бананом? А что это за рецепт такой? Туда ещё что-то замешать надо?
А если в каши попробовать яблоко или грушу тереть? Ягоды хорошо тоже. Пусть замороженные для начала. Клюква та же, клубника, да любые ягоды какие найдёте! Ребёнок будет знать вкус ягод, летом свежие уже есть будет подготовленный.
Киви попробуйте. С цитрусовых все же счищаете, кожицу и волокна все белые. Удачи! Не отчаивайтесь и ешьте вместе с ребёнком, дети пример берут отлично с родителей.
04.03.2021
Ответить
Даша
Банан добавила, чтоб замаскировать морковь,не помогло 😁. И ложку йогурта для смазки.
04.03.2021
Ответить
Keto-life
Для смазки))
Так. Надо мне своему дать тертую морковь, поржем с мужем что он с ней делать будет )). Пока даём только на пару кусочки с другими овощами и в супе.
Вообще, морковное пюре очень вкусное (на пару и взбить блендером) + немного Сметаны добавить, для смазки. Вы так не делали? Если туда ещё и яблоко тертое добавить, то почти «салат красоты» получится)) только морковь свежая в салат идёт, но это для нас, взрослых. Надо экспериментировать.
04.03.2021
Ответить
Даша
До года очень хорошо ел овощи,я на пару готовила и блендером перебивала,а после года сломался ребенок 😁. Теперь только каши и картошку, пыталась брокколи в пюре добавить, так он даже рукой язык от еды вытирал, чтоб ни крупинки не осталось на языке😀. Вчера свеклу варёную пыталась дать со сметаной, рот не открыл, а мой винегрет уплетал. Так и сегодня наут нельзя было оторвать ложку, так уплетал. А салат не ел. Ну хоть супы овощные ест.
04.03.2021
Ответить
Keto-life
)) ну что, показывает вкусы свои уже. Я заметила недавно, что когда мы садимся есть, сын наше тоже хочет есть, даже если это тяжело ему ещё даётся. Давно нас точит взглядом. И вот если ему отдельную еду даю, а у нас другое, то надо очень сильно изловчиться, чтобы он это захотел съесть)) так что мужу сказала будем продолжать питаться пока с углеводами. Сварила чечевичный суп и всем выдала по миске. Кстати, рекомендую. Очень полезный. Но это суп-пюре. Картофеля в нем нет, правда))
04.03.2021
Ответить
Olga M
Ну, во-первых, все зависит от роста, а не от возраста. Сын в 1.3 был 12,5 кг и 86,5 см. Не толстый, активный.
На мой взгляд, в рационе мало овощей и фруктов, слишком много каш и молочки
28.02.2021
Ответить
Аааааааа
Как на мой взгляд, то в рационе очень много молочки - молоко в каше, йогурт, сыр, кефир, еще и не маленькие порции. Эта молочка выходит вытесняет фрукты и овощи. Попробуйте в каждый приём пищи добавлять фруктов-овощей (например, утром в кашу меньше молока, зато + мятый банан или фруктовое пюре самодельное, на ужин - овощные рагу с картофелем, перед сном если кефир то с фруктов, а не с сыром, . И в течении дня давать воду, а не компот, компот если ещё с сахаром ну уж точно не о здоровом питании для годоваса.
28.02.2021
Ответить
alisa90
Тоже переживаю, дочка 1,2, весит 14 кг, рост 84. Родилась 4кг и 55 см. Ходить начала 2 недели назад, ещё часто ползает. Но она висит на груди днями и ночами, обычную еду так и ест микродозами( типа кусок морковки, 2 макароны, 10 рисинок, 5 крупинок гречки, чайная ложка супа.
26.02.2021
Ответить
Вероника
Без обид, но в рационе очень много углеводов. ВСЕ углеводы (что булка, что сахар, что гречка) превращаются в глюкозу. Питание должно быть сбалансированным (больше упор на белки и жиры, потом уже углеводы). Что сразу можете смело делать - убирайте компот, йогурт если сладкий.
1.2 годика - это же маленький ребеночек, вы приучаете его к тому стилю питания, которое считаете нужным. и если вы не будете давать шоколад, компот, чупа-чупсы и тд - ребёнок даже и просить не будет.
Моей дочке пять. Недавно случайно обнаружилось на дне рождения другого ребенка, что моя Маша не знает, что такое поп корн и кукурузные палочки)) ей пять!
Советую почитать про функциональное питание - это не пп, а питание с точки зрения питания клеток и всего организма.
25.02.2021
Ответить
Jools Satori
Как по мне то перекармливаете, нет овощей, нет фруктов, каши два раза в день и это при том, что ребенок не активный
25.02.2021
Ответить
BelK
после года они почти не набирают, велика вероятность, что за год максимум 1 кг наберет..мой в год весил 10300 примерно, а в 1.10 - 11600 примерно
25.02.2021
Ответить
Татьяна
Я сына родила в 32 неделе весом в 1890, 46 см. В итоге в год мы веслили 12.800. Пошел в 11 мес. После года вес набирал по 200 гр в месяц, а когда более активно начал двигаться, бегать, вообще начал худеть, в росте просто начал вытягиваться. Сейчас сыну 7 лет, вес 23 кг при росте 124. Стройный пацанчик)) Вы- здоровые и классные, не надо подгонять всех под шаблон!!! Ваш вес разве это много??? Это классные пухлые щечки и довольный здоровый малыш))
25.02.2021
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.