Всем привет. Нам 1,3. Перешли на один сон. Сам ребенок себя так перестроил. Но получается, что надо передвинуть обед. Раньше уходил на первый сон, спал до 2 часов где то, потом обедали, потом был второй сон, далее полдник ( творожок, йогурт и тп) и уже позже перед сном кашу.
Сейчас получается, что один сон с 12 часов до 16:00 и кушать в 4 часа обед как то поздно. Вот получается выстраиваю график - 8 подъем
8:30 завтрак
перекус потом небольшой
к 12 часам покушать обед и спать
в 16:00 примерно полдник ( так вот - что можно дать на полдник, чтоб до вечерней каши ребенок не ходил голодный, дайте идеи, рецепты, что вы готовите деткам, какие то оладушки, запеканки?)
Ну и далее уже гулять и есть кашу перед сном. Потом чистим зубки и купаемся.
