Про питание в годик)
Подскажите, пожалуйста!Доброй ночи, мамочки.
Подскажите пожалуйста, как у Вас выглядит меню в Ваш 1-1,5 годика?
Мы переходим к общему столу. Пока распорядок дня такой:
5.00 Смесь 210
10.00 Каша на детском молоке, съедает 4-5 столовых ложек + кусочек фрукта (киви/банан/яблоко/мандарин)+ чай/компот/вода 100
13.00 Овощи+мясо +фрукт + патч кисель или компот/морс (раз в неделю рыба)
16.00 творожок 200 +печенье +водичка
19.00 омлет или оладьи, или что-то лёгкое
23.00 смесь 210
Аллергии пока ни на что не выявлено.
Не понимаю где-то в меню вижу мясо по два раза в день, где-то нет. Мой товарищ итак последнее время не особо с аппетитом, но я переживаю чтобы не похудел 😂(шутка), чтобы был сытый)
Может я заморачиваюсь 🤔?
Подскажите как у Вас?
Ответ врача
Фёдорова Екатерина
У вас отличное меню, сбалансированное и разнообразное! Если ребенок хорошо себя чувствует и растет, это уже показатель успеха. Мясо один раз в день достаточно, особенно если в другой прием пищи есть яйца, рыба или молочка.
21.01.2025
Ответить
Лучший ответ
Саша
В полтора года ест как её отец. Пельмешки домашние со сметанкой, супы часто ей Варю, макароны с овощными соусами, мясо, рыбка, каши детские у нас ушли давным-давно давно. Даю каши из цельного зерна (овес, спельта, рис не шлифованный) ну и естественно гречка с маслом, пшеничная кашка. Общий стол у нас в основном. Обожает панкейки на кефире и банане, да всее ест. Год и полтора разница большая конечно, но моя начала есть много где-то с 1,3 года.
Давайте больше с общего стола, чтобы он видел что кушает тоже что и вы, давайте больше познавать еду руками, я вообще за полный самоприкорм, вот поставить тарелку, дать ложку и не мешать, я сначала думала ничего не получится, дочь едой чисто игралась, а потом в один момент стала есть огого
16.01.2025
Ответить
Рыжуля
Саша, даю да) он любит на себя овощи высыпать и потом ест с себя и со столика 😂😂😂. Причём никакие присоски не удерживают тарелку)).
Каши мы уже едим обычные тоже. Не особо заходят, но кушает.
Вот супы начинаем только.
Мясо попробовали уже обычное, не баночное.
Обнаружили любовь к варёной моркови)
Недавно ввели банановые оладьи, но пока их мало ест. Буквально 1-1,5 штучки.
С радостью пробует новое.
16.01.2025
Ответить
LiloLilo
У нам так:
Завтрак каша,(овсяная, пшенная, рис, гречка) с бананом и мандаринкой (ну или с другим фруктом, но чаще всего банан/мандарин)
Обед овощной суп с крупой (которую не ел утром) и мясом/рыбой
Полдник йогурт с фруктами/фруктовым пюре либо сырник/оладушек
Ужин гарнир с мясом/рыбой и овощи, либо картофельное пюре с тем же, либо паста с овощами и сыром/яйцом.
На десерт после ужина или после обеда могу дать фрукты
Дополнительных перекуров нет
17.01.2025
Ответить
Julia
Вводили педприкорм, поэтому ребенок с самого начала ел, как мы, в год любимое было оливки, зеленый горошек ( замороженный), печень куриная, свекла. Это вот то, от чего никогда не откажется. Не любит сухое мясо, филе например, фарш говяжий/ котлеты любит. Сейчас ему 1,8, завтрак: яйца, овощи, рыба, фрукты, редко каши. Обед/ужин : Гарнир из овощей/ круп, мясо/ рыба / квашеная капуста либо свекла либо свежие сезонные овощи. Перекусы: тост с маслом и сыром/ печень трески, йогурт, фрукты/ просто кусок сыра.
Как-то так
28.01.2025
Ответить
Рыжуля
Julia, вот мой тоже филе вообще не ест ((
Каши последнее время тоже не очень. Только овсянку. Супы категорически нет.. Тосты с маслом сыром тоже любит, венские вафли, вообще с мучным проблем нет). Макароны пока через пень колоду. Омлет может поесть.
Отменила перекусы. Смотрим что дальше.
28.01.2025
Ответить
Тая
Завтрак: каша на молоководе (обычное молоко) с сыром/скрэмбл
Через 2 часа перекус: пол банана/«пастилушка»/что-то что я ем
Обед: мясо+гарнир+овощи (редко суп)
Ужин: либо доест обед, если плохо ела, либо что-то подобное обеду по наполнению.
Перед сном может быть Биолакт, если захочет.
Гв на сон.
Последние дни беспокоят десны, вчера ужин вообще есть не стала. Не заставляю, позавтракает значит хорошо)
Полностью общий стол, за исключением добавленного сахара. Жарить я почти и так перестала)) полуфабрикаты еще не даю, стараемся дома их не держать. Если что-то просит - даю пробовать, поэтому фильтрую что ем при ней
17.01.2025
Ответить
Рыжуля
Тая, вот я просто пыталась понять может типа мой мало ест и недоедает. Но не хочет. Заставлять, не заставляю, выбрасываю просто.Но переживаю уже чуть ли не танцы с бубном рядом лишь бы ел и не остался голодный) На таблицы норм смотришь кажется не доедает, с мамами поговорила такой же как и все.
17.01.2025
Ответить
Ольга Родина
Сыну год и месяц.
Мы на общем столе, я не заморачиваюсь. Жареное, жирное, копчёное, майонезное, не даю, естественно.
А все остальное только так ест.
Два раза в неделю рыба. На перекусы фрукты, биолакт, печенье могу дать.
Завтрак, обед, полдник, ужин.то полноценные приемы пищи.
Но ест последний месяц так себе.
Завтрак-каша, яичница, омлет, сырники, блинчики.
Обед- всегда по разному. Пюре, гречка, макароны, с тефтелькой, с сосиской домашней, голубец, котлетка, рыбка запечённая и ТД и тп.
На полдник тоже все что угодно может быть и запеканка и просто творожок с яблочком тёртым или кусочком.
На ужин полноценно так же как и на обед, что съест, то съест. Я не заставляю, предлагаю все.
Не кидайте тапками.
Нам так проще жить.
Супы ест, но без особенного желания, только гущу.
И плюс по требованию грудь.
16.01.2025
Ответить
Рыжуля
Ольга Родина, вот мы оладьи начали пробовать тоже, как печёте? Просто слегка смазываете маслом сковородку или какой-то есть другой секрет?)
И как делаете домашние сосиски, напишите пожалуйста, если не сложно?
16.01.2025
Ответить
Ольга Родина
Рыжуля, я немного сковороду маслом сливочным смазываю. Сестра у меня на антипрегарной без всего делает, тоже получаются отличные.
Сосиски, купила формы на ВБ силиконовые.
Прокручиваю фарш из индейки, говядины, добавляю к ним все что душе угодно, морковку тоже прокручиваю, брокколи и ТД и тп. И все через пакет кондитерский в эти формы, в морозилку и потом отвариваю. Быстро, вкусно.
Сын доволен.
По сути те же самые котлетки, только нежнее и разнообразнее за счёт овощей. А так рецептов полно в интернете. Яичко добавить можно, кто-то молоко добавляет.
16.01.2025
Ответить
Рыжуля
Ольга Родина, о и ещё один маленький вопрос макароны покупаете детские или обычные?
16.01.2025
Ответить
Ольга Родина
Рыжуля, макароны обычные.
Что себе, то и сыну.
Так же как и все остальное.
Водичку только ему беру детскую и то, прочитала, что это ерунда.
Стандарты на детскую воду не какие-то особенные, так в интернете пишут 😁
Я перестала париться.
Да, пельмешки тоже бывают и я сама не делаю. Бабуля лепит иногда, а так Сибирская коллекция топ 😁 папа не жадный, как то угостил сына, теперь фаворит,
Уплетает за обе щеки. это на крайний случай, когда ничего не ест, от всего отказывается.
16.01.2025
Ответить
Рыжуля
Ольга Родина, супер, спасибо) просто первый ребёнок была малышом давно, я уже все забыла. Опять как в первый раз 😂😂😂
16.01.2025
Ответить