Детям почти 1.10.
Завтрак - каша овсяная или гречневая (хлопья быстроразваривающиеся) плюс сыр или бутер с сыром, периодически яйцо
Перекус - банан
Обед - суп измельчённый или банки мясные или смешанные плюс хлеб, периодически яйцо, или кусочек огурца/помидора, далее сок или компот
Полдник - 100 гр творожок агуша, 100 гр фруктовая банка, печенье юбилейное или другое сладкое (пастила, мармелад, вафелька, понемногу)
Ужин - растворимая каша нестле/фрутоняня и печенье. Либо макароны/картофельное пюре.
И перед сном, уже после мытья, смесь из бутылочки, меньше по объему чем на полноценный прием пищи, примерно 180мл. Это получается уже как ритуал на укладывание спать. Но практически получается, что шестой раз за день едят (пьют), причем не сидя в стуле, а лёжа на диване, рядом с кроватками.
Вот как убрать этот самый шестой раз, но при этом не сбить процесс укладывания на ночь?
А зачем, у вас на завтрак углеводы, на ужин углеводы. На полдник половина углеводов. Где ребенок будет брать белок??