Состав:
небольшой кусочек рыбного филе ( у нас было филе минтая) прим. 200 гр
2-3 морковки
1 луковица
2-3 соцветия брокколи
1 картофель
соль
1чл масла
Приготовление:
Морковь натираем на терке. Лук, картофель, и брокколи мелко режем. Все овощи тушим в небольшом количестве воды с добавлением масла до полу готовности. Затем добавляем рыбу ( предварительно нарезанную на маленькие кусочки) и соль по вкусу. Тушим все до полной готовности.
Получается все очень вкусно и немного сладко из-за большого количества моркови. Мой сын скушал все и с добавкой.
И вам приятного аппетита!
