Меню в 1 год и 3 мес.
Наше менюНаше меню:
9:00 - каша 200 г
14:00 - овощи 100 г, мясо 100 г, яйцо перепелиное, сок 200 г, хлеб
18:00 - фрукты 150-200 г, творог 50 г
21:00 - кефир 200 г
перед сном и ночью грудное молоко
Меня смущает количество творога - не пора ли прибавить? И по поводу яиц я не уверена - сколько их можно давать и как часто?
И в целом по меню, может посоветуете, чем разнообразить?
ЯНочка
Вот и я примерно кормила так, а вчера прочитала статью http://www.2mm.ru/pitanie/533 (выложена тут на ББ), и мне показалось что я ребенка чуть ли не голодом морю... Правда он у меня на ГВ, так что в перерывах между кормлениями мы питаемся маминым молочком
04.09.2009
Ответить
Наталья
Я от многих слышу, что на ночь ребёнка надо кормить посытнее. Вот и в этой статье тоже советуют...
04.09.2009
Ответить
Анастасия Кныш
Творога ни в коем случае больше нельзя давать. Творог дают по 50 грамм каждый день, по 100 через день или по 150 через два дня. Из этого можно, например, какую-то запеканку сделать. Вот и разнообразие.
На ужин я даю овощи или творожное блюдо, кефир у нас лично на полдник.
Яиц можно 3-4 штуки в неделю, если куриные, или 6 перепелиных. Нужно еще считать те. что входят в блюда.
11.08.2009
Ответить
