Девчата подскажите, сколько раз в неделю можно кушать яичек в нашем возрасте (нам 1г 7м) ? Мы любим омлет и едим его 3 раза в неделю, достаточно ли этого?
Йошкар-Ола
Шутите? Взрослому то не больше 2-3 яиц в неделю рекомендуют кушать)
Для детей 1,5-3-х лет можно давать по половинке перепелиного яйца 2-3 раза в неделю.
0
16.02.2010
Ответить
Минск
Как раз 3 яйца и нужно. НО не забывайте про те, что входят в блюда (запеканка, к примеру)
0
16.02.2010
Ответить
