Иммунитет
Подскажите, пожалуйста!Девочки, скажите а можно ли в нашем возрасте добавлять в супчик доче чеснок, чтоб так сказать быть готовыми к холодам и инфекциям. И что еще такого можно из продуктов для повышения иммунитета?
![](https://cdn.imgbb.ru/a/2/7/a27703a45215902b96f23c2ebb1baaef.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/e/1/1/e11488f46a8e41fe004f708172bbb42d.jpg)
настенька-внученька
чеснок особо не поможет для иммунитета.
хорошо нос промывать солевым расствором после улицы и общественных мест.дома каждый день влажная уборка и проветривания квартиры,чистые руки,побольше гулять.имхо,лучшая профилактика
05.10.2010
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/img6/4/7/4/4741f2183c919159cf9f563dc7aa3a90.jpg)
Олеся
Ну это то все и так ясно и проделывается каждый день, а вот что именно из продуктов?
05.10.2010
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/e/1/1/e11488f46a8e41fe004f708172bbb42d.jpg)
настенька-внученька
ну,думаю,овощи,фрукты,кисломолочка
вообще,важен комплексный подход.отдельные продукты от простуд не спасут.в целом,сбалансированное и правильное питание
05.10.2010
Ответить
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/9/93862/201904/dad2d9978c1f948960d853cbf6cecdab.jpg)
Наталья
я думаю уже нужно, и ещё можно у краватки повеситьчтоб "вонял"для иммунитета самое оно!!!
05.10.2010
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/5/55118/57d1ff8fde3b6dac4d1188dbcc0f04bb.jpg)
Алина
а мне врач говорила, что чеснок помогает повышать иммунитет только попадая в кишечник, а разлаживать по всей квартире лук и чеснок - только портить воздух в доме. хз!!! раньше терпеть не могла чеснок, да и лук. даже когда ходил грипп, меня было не заставить его съесть. родители ели и все равно болели, а я - нет. сейчас полюбила чеснок, везде добавляю.
05.10.2010
Ответить