Девочки, скажите а можно ли в нашем возрасте добавлять в супчик доче чеснок, чтоб так сказать быть готовыми к холодам и инфекциям. И что еще такого можно из продуктов для повышения иммунитета?
Москва
чеснок особо не поможет для иммунитета.
хорошо нос промывать солевым расствором после улицы и общественных мест.дома каждый день влажная уборка и проветривания квартиры,чистые руки,побольше гулять.имхо,лучшая профилактика
0
05.10.2010
Ответить
Москва
Ну это то все и так ясно и проделывается каждый день, а вот что именно из продуктов?
0
05.10.2010
Ответить
Москва
ну,думаю,овощи,фрукты,кисломолочка
вообще,важен комплексный подход.отдельные продукты от простуд не спасут.в целом,сбалансированное и правильное питание
0
05.10.2010
Ответить
Яхрома
я думаю уже нужно, и ещё можно у краватки повеситьчтоб "вонял"для иммунитета самое оно!!!
0
05.10.2010
Ответить
Черкассы
а мне врач говорила, что чеснок помогает повышать иммунитет только попадая в кишечник, а разлаживать по всей квартире лук и чеснок - только портить воздух в доме. хз!!! раньше терпеть не могла чеснок, да и лук. даже когда ходил грипп, меня было не заставить его съесть. родители ели и все равно болели, а я - нет. сейчас полюбила чеснок, везде добавляю.
0
05.10.2010
Ответить
Луцк
Чеснок на имунитет не влияет, а желудок подпортить может, да и сильно.
0
05.10.2010
Ответить