Плоско-вальгусная установка стоп, х-образное положение ног.

Это возрастное. У многих детей в этом возрасте так "иксят" ноги. Это самостоятельно выравнивается годам к 5-6. Не перекармливайте, больше двигательной активности, лазания, велосипед/беговел. А какие-то процедуры не имеют доказанной эффективности, а служат скорее для успокоения.
07.10.2016
Самое действенное - это нагрузка на определенную мышцу ноги, делайте с ней гимнастику: на пяточках ходить, на внешней стороне стопы с прижатыми вниз пальчиками, хоть каждый день по чуть чуть. Мы ходили в саду ы обуви с высоченной пяткой, никаких шлепок и дешевых туфель, вся обувь качественная с жестким задником.
05.10.2016
У моей дочки был вальгус с двух лет (плоскостопия не было), ноги тоже немного иксом. При этом врач при осмотре никакой особой патологии не увидел, я сама заметила, т.к. пятки были завалены, как у вас на фото. Мы никак не лечили: массаж и ЛФК не делали, ортопедию не носили, дома ходили босиком, в обуви - только в детском саду. Я тогда много изучала на эту тему, и много было написано о том, что жесткая ортопедическая обувь не лечит вальгус, хотя она фиксирует ногу в правильном положении, мышцы при этом перестают работать и укрепляться, и как только обувь снимается, ноги тут же заваливаются опять внутрь еще больше, т.к. мышцы окончательно отвыкают держать ногу самостоятельно (поэтому врачи-ортопеды, рекомендующие ортопедическую обувь, и говорят, что нужно носить ее постоянно, и даже дома). Многие утверждают, что вальгусная постановка ног - просто период в развитии детской стопы, и что со временем все само исправится. Я не уверена, что это так на 100% (из-за вальгуса дочки я стала обращать внимание на других детей и взрослых тоже, и заметила, что очень многие ноги ставят неправильно, у многих идет заметный завал стопы и т.п.). Не могу сказать, что мы вообще не принимали никаких мер. Какое-то время мы использовали дома ортопедический коврик (потом я его убрала), делали гимнастику специальную для ног, также дома. Сейчас дочка занимается балетом и плавает в бассейне, много катается на велосипеде. Ноги практически исправились, икса больше нет. При этом исправляться ноги начали только после 4 лет, до этого не было никаких изменений. Сразу оговорюсь, тот факт, что мы ничего не делали, не значит, что вы должны последовать нашему примеру. Я приняла такое решение - подождать, хотя было много сомнений, не упускаю ли я время и не буду ли потом сожалеть о том, что вовремя не приняла меры. Но факт есть факт, вальгус был без изменений с 2 до 4,5 лет, сейчас ноги практически выровнялись.
05.10.2016
Марина, спасибо большое за Ваш отзыв. Буду верить, что все у нас наладиться.
05.10.2016
Плюсуюсь.... у нас вдруг стал сильный икс к 2 годам, хотя до этого были абсолютно ровные ножки.... сейчас нам 3,8 и от него почти ничего не осталось..... ничего не делали, тоже прочитала, что физиологическая норма.... дети резко начинают идти в рост, набирают вес - мышцы не всегда успевают за костями и массой, поэтому происходит такое неравномерное развитие....тоже самое можно наблюдать у подростков, что я и наблюдаю сейчас у своего сына.... началось лет в 11,5.....вдруг стал ужасный икс.....сейчас чуть более чем через 2 года практически все прекрасно... растут детки.
05.10.2016
Ну да, так и есть, я думаю, если там нет какой-то особой патологии... У моей дочки с рождения были слабоватые мышцы корпуса и ног (сидеть она научилась только в 9 мес, ползать в 11, ходить в год и 2 мес.), поэтому результаты мы увидели только после 4,5 лет, но мы специально и целенаправленно все время занимаемся укреплением мышечного корсета
06.10.2016
Да мы тоже сели в 8 месяцев и пошли в 1 год и 2 месяца. Думаю нам нужно заняться плаванием и танцами. Вы с какого возраста посещаете бассейн и как часто?
06.10.2016
Мы начали ходить на балет в 3,5 года, т.е. уже два года занимаемся, полтора из них довольно серьезно (нагрузка - 3 р. в неделю по 1,5 часа). В бассейн начали ходить в этом году, т.к. дочка у меня трусишка и раньше воды сильно боялась. Летом, когда у нас были каникулы в балетной студии, занимались 3 р. в неделю, сейчас занимаемся 1 р. в неделю, но зато ее из бассейна не вытащишь (увожу не раньше, чем через 2 часа, час она с тренером занимается, час сама плавает и ныряет), т.к. за неделю успевает соскучиться. Кроме того, этой весной дочка научилась кататься на двухколесном велосипеде без допколес, и все лето она с подружками целыми днями гоняла на велике. Вообще, мышцы у нее заметно укрепились за последние полгода
06.10.2016
у нас такая проблема. сказали что стельки могут помочь только от плоскостопия, при вальгусе не помогут. Нужна обувь чтобы сзади и по бокам было все жестко,на ноге должна сидеть плотно и ходить в ней целыми днями
05.10.2016
Скажите пожалуйста а какой марки Вы носите обувь? И как часто делаете массажи?
05.10.2016
Обувь тотта. Так же сейчас нам делают бесплатную ортопедическую обувь по направлению от врача,но пока еене получили( медленно все продвигается. Массаж в поликлинике делали последний ( он же и первый) раз в апреле,следующий обещали в сентябре,но пока не дождались.
05.10.2016
Делайте массажи дома сами, каждый день. Ещё есть специальные коврики. Из лфк ходить на внешнец стороне стопы с поджатыми пальчиками, поднимать ногами мелкие предметы с пола. Ну и нам, например, сразу сказали, что ортопедическая обувь высокая как берцы для фиксации голеностопного сустава. Носим такую в садике, а в обычную тоже стельки покупаем. Внешне я пока не заметила отличий, но у нас хотя бы боли прошли по ночам!
05.10.2016
Спасибо большое!
05.10.2016
А еще вопрос. Плаванием, танцами занимаетесь?
05.10.2016
У нас были ноги х. Сейчас 5 лет ребенку. Более менее выровнялись. Езда на велосипеде и летом босиком по улице. Разувала где только возможно. На дет площадках( у нас гравием засыпаны), в лесу на дорожках, во дворе( частный дом у нас), на лужайках по травке. У вас еще пухляш ребенок. Это тоже усугубляет х.
05.10.2016
Спасибо за совет. А дома в помещении в обуви ходите или босиком?
05.10.2016
Босиком. Хотя конечно по ровным поверхностям не очень хорошо. Но у нас плоскостопия нет и вообще стопы по возрастной норме. Именно в коленях икс беспокоил. Очень было видно. Сейчас смотрю все лучше и лучше. Ортопед сказал что такой связочный аппарат и что кости растут а мышцы и связки не успевают. Поэтому физкультура и тренировки ног. Парень у меня подвижный- велосипед, лазание повсюду, ну и конечно привык босой бегать- и по камням и по лесу может. Это наверное и помогает развиваться ногам. Вообще при х образных ногах велосипед - лучший тренажер.
05.10.2016
Да, велосипед обязательно! Спасибо!
06.10.2016
тоже плюсуюсь.... как только резко пошел рост и мы сели на диету перед гимнастикой, то икс резко стал уменьшаться.
05.10.2016
Она у меня от природы такая пухленькая. Ест мало, стараюсь давать все полезное и низкокалорийное. А какую Вы соблюдали диету?
06.10.2016
Ну во-первых я уменьшила порции в два раза. И с удивлением обнаружила, что еды ей на самом деле надо меньше, чем мы накладывали и она прекрасно наедается. Все сладкое и углеводное стараюсь до обеда. Супы только овощные и без картошки. На ужин белок - омлет, котлетка, сосиска....все без гарнира, может огурчик съесть. Никаких компотов, соков, киселей. Чай без сахара, вода. Сладкое что-то одно в день...или конфетка, или зефирка, или кусочек шарлотки, или вафельку, Барни, сырок...... Сейчас этот режим питания соблюдается с трудом потому что сад... там и хлеб, и каши, и запеканки.....но после сада стараюсь уже не кормить.... или что то легкое...иногда забывается и не просит....но у нас семья большая, когда все садятся ужинать, конечно, она крутится возле стола... просит...не отказываю никогда, но даю совсем чуток за компанию) У вас какой рост и вес?
06.10.2016
Рост 95 см, вес 15 кг.
06.10.2016
Нормально все. Не переживайте....
06.10.2016
Спасибо!
06.10.2016
Может массажиста поменять? Нам наша и 2 раза в год помогает. Есть упражнение на иксы. Ребенок садится по-турецки, скрещивая ноги. С помощью взрослого (поддержка по локти или за руки) надо встать, опираясь на внешние своды стоп. Делать такое упражнение лучше каждый день. Остеопат с этими проблемами тоже работает. Витамины возможно тоже нужны.
05.10.2016
Спасибо большое за совет. Упражнение будем делать обязательно! А какую Вы обувь носите?
05.10.2016
Нам сказали, что достаточно обуви для профилактики. Минимен покупала старшему, младшему Тотто.
05.10.2016
А витамины какие необходимы? Витамин Д принимаем, а может быть не хватает кальция?
05.10.2016
С витамином Д аккуратнее. Его нельзя передозировать. Лучше сдать анализ на этот витамин и посмотреть, может у вас его достаточно. У нас он правда дорогой - недавно сдавала - 3000 руб отдала. На кальций тоже кажется есть анализ. Кальций усваивается вечером, вит Д утром. Лучше все это делать под контролем врача.
05.10.2016
Спасибо, нужно сдать анализы.
05.10.2016
важно, что б ногам через мягкую боковую стенку не заваливалась во внутрь, иначе толку от стелек нет. нужный жесткие боковые стенки
05.10.2016
Да, понятно. Спасибо большое!
05.10.2016
С таким не сталкивалась. Но знаю, что массаж при одних и тех же проблемах массажисты делают совершенно по разному. Вы в своем уверены?
05.10.2016
Да, я в массажисте уверенна. У нас были еще диагнозы по ортопедии (кривошея и дисплазия), благодаря ей диагнозы сняли.
05.10.2016
Ребра выше с одной стороны Где стельки делают ортопедические не дорого детские?