Завтрак трехлетки. Хлопья Nordic vs обычные каши

Я вообще беру более дешевые каши для ребенка и отлично, хотя после разводных брала нордик следующим этапом. Если с изюмом или курагой. Плюс маслоб

Каши из хлопьев на молоко-воде дополняю сливочным маслом и фруктами (если дочка соглашается), иногда ещё предлагаю сыр, яйцо, орехи, но обычно их не ест, у неё второй завтрак творог и фрукты, 1й+2й нормально сбалансированы.

Утром только хлопья варю. В основном Нордик, разные: пшенку, гречку, рис, овсянку, пшеничную. На молоке с водой. Добавляю сливочное масло, могу в тарелку с кашей фруктовое пюре еще добавить. Ну и просто рядом тарелку с фруктовой нарезкой, сыром и хлебом с маслом ставлю (у меня сын любитель "шведского стола"😁). А цельную крупу варю только на обед / ужин в качестве гарнира.

Ничем не хуже. Разница только в силе пресса, который расплющивает зерно.долго варки слабее, поэтому они такие толстенькие. А моментальные - сильнее, поэтому они становятся тоньше. Перед плющением все зерна овеса обрабатывают паром, чтобы они стали пластичными и не сломались при плющении. Работаю с овсянкой) поверьте ра слово.

Любая обработанная еда хуже, чем простая и натуральная. Насколько- никто не скажет, но в среднем это меньше витаминов и круче гликемическая кривая.

Мы вообще на хлопья перешли. Думаю они ни чем не хуже

Я только хлопья варю, кукурузные, пшенные, рисовые, гречневые, овсяные, мне некогда утром каши разваривать..

мы едим хлопья каждый день, та же овсянка - это же хлопья, я их всегда варю, всегда безмолочные и с мясом, для меня это полноценный гарнир нордик ели ранее, давно беру сквырянку: овсянку, злаковые, гречку, кукурузные, досыпаю в них горсть семян льна