Страхи в Психология детей от 3 до 6-ти лет

Или пройдет само?

Начну с того, что сама я страда. этим неврозом очень давно. Скажем прямо помимо этого невроза у меня еще вагон и маленькая тележка всяких неврозов, да так, что  для любого специалиста я просто не паханное поле для работы. Да,есть с этим проблемы, но мне всегда недосуг заниматься своими "болячками", поэтому я всегда откладываю поход в "кабинет человека в белом халате".

Но речь о ребенке. Ребенке, которому всего 4,5 года, который в последнее время крайне криклив, шумен, нетерпелив, капризен и хулиганен.

Я стала замечать это день назад. Это- невроз вдоха. Состояние не из приятных. Когда ты пытаешься сделать вдох и воздух застревает где-то в области трахеи и совсем не доходит до легких. Приходится прикладывать усилия, чтобы сделать вдох до конца. и вот, когда вроде "отпустило", начинается опять. 

У меня такое состояние четко связано с моим нервно-психическим состоянием. Если я нервничаю, переживаю- "это" не заставляет себя долго ждать. Но мне с этим справиться легче, я просто переключаю свою внимание. И проходит. Ведь вся фишка в том, что это продолжается ровно до тех пор, пока мы акцентируем на это внимание. А, поверьте, об этом просто невозможно не думать, когда не получается полноценно вдохнуть.

Так вот ребенку намного тяжелее с этим справиться. Всю неделю он был у свекрови. Она после операции не может пока к нам приезжать, а в саду карантин за карантином, да и мы сами только после гриппа. Видимо переживал, что нас рядом нет, приехал и чувствую началось опять (последний раз было где-то год назад. Мы были на волне капризов и истерик). Сегодня перед сном опять. Я в таких ситуациях укладываюсь рядом, глажу спинку, мы вместе вспоминаем про наш летний отпуск.

Понимаю, что надо к врачу. Но вот к какому? К неврологу? Судя по информации из Интернета, походы к неврологам с подобными жалобами выливаются кучей лекарств. К психологу? Нам не доводилось еще побывать у психолога  в наши 4,5 года. Насколько ощутимы работы с психологами именно таких маленьких деток? Не будет ли это дополнительной нагрузкой на ребенка? У меня у мужа прям триллер из детства с этими психологами. Кажется именно в 5 лет его повели к психологу (не знаю с "чем"), но знаю, что потом он ходил к другому психологу, чтобы исправить ошибки предыдущего. Короче, не знаю в чем было дело, но как мне сказали свекровь и муж, от психологов он потом шарахался вплоть до конца школы.  К слову сказать, до сих пор если заходит  речь о психологе (у меня как-то был порыв отвести его к семейному психологу), его аж потрясывать начинает.

Или просто самой успокоиться и попробовать обойтись без помощи врача?

Проблемы, которые есть на сегодня:

1. Невроз вдоха

2. Непонятная "аккуратность". Обязательно надо, чтобы в комнате все было на своих местах, чтобы увлажнитель стоял в углу, чтобы подушка ровно по-середине, чтобы одеяло было заправлено по-армейски.

Пишу последние строчки и понимаю, что к психологу нам надо точно...

Но! Не хочу вести его в кабинеты, в поликлиники, в специальные центры. Хочу, чтобы уж если психолог, то обстановка была "его". 

Они ходят на дом? Есть ли у Вас на примете хороший специалист, который сможет приезжать в Подольск?