Войти

Гибкость.

вообще тренер должен сказать, что надо делать, если он конечно специализируется именно по детскому спорту

мой муж тренер в детской спортивной школе, они делают обычные упражнения на растяжку в обязательном порядке после основной тренировки

0
27.11.2011
Boys мама
Паша, 19 лет 3 месяцаДаниил, 15 лет 1 месяцМариша, 10 лет 10 месяцев Екатеринбург

Спасибо! Они делают все положенные упражнения на гибкость. Но мне хочется и дома с ним позаниматься. Я не говорю о профессиональных упражнениях. МОжет, есть такие, которые можно делать и дома ?

0
27.11.2011

ну посмотрите, какие они делают на тренировке - это простые упражнения, типа наклоны или у шведской стенки тянуться, но! - вся растяжка должна быть только на горячие мышцы!

0
27.11.2011
Boys мама
Паша, 19 лет 3 месяцаДаниил, 15 лет 1 месяцМариша, 10 лет 10 месяцев Екатеринбург

Спасибо. Схожу в среду на тренировку, посмотрю. А то с малышом еще ни разу у старшего не была на тренировке.

0
28.11.2011
Galateya
Лейла, 20 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Мне кажется вам стоит спросить у тренера, что он думает по этому поводу... Ему виднее пофессиональным взглядом , имхо...

Наблюдала как группа, в котрой моя дочка. занимается айкидо... различий между тем что и как делают мальчики и девочки не заметила... Разве что мальчикишки хохочут и отвлекаются, балуются.. а девочки серьезней относятся....

0
27.11.2011
Зарядка в стиле Джунглей Логопед

Похожие записи