Гибкость.

Мне кажется вам стоит спросить у тренера, что он думает по этому поводу... Ему виднее пофессиональным взглядом , имхо... Наблюдала как группа, в котрой моя дочка. занимается айкидо... различий между тем что и как делают мальчики и девочки не заметила... Разве что мальчикишки хохочут и отвлекаются, балуются.. а девочки серьезней относятся....
27.11.2011
вообще тренер должен сказать, что надо делать, если он конечно специализируется именно по детскому спорту мой муж тренер в детской спортивной школе, они делают обычные упражнения на растяжку в обязательном порядке после основной тренировки
27.11.2011
Спасибо! Они делают все положенные упражнения на гибкость. Но мне хочется и дома с ним позаниматься. Я не говорю о профессиональных упражнениях. МОжет, есть такие, которые можно делать и дома ?
27.11.2011
ну посмотрите, какие они делают на тренировке - это простые упражнения, типа наклоны или у шведской стенки тянуться, но! - вся растяжка должна быть только на горячие мышцы!
27.11.2011
Спасибо. Схожу в среду на тренировку, посмотрю. А то с малышом еще ни разу у старшего не была на тренировке.
28.11.2011
Зарядка в стиле Джунглей Логопед