в школе родительства.

Позапрошлое занятие было на тему потуг, а последнее про послеродовое восстановление.
АльхамдулиЛлях очень много полезного получаю на них! Собираясь иншаАллах рожать дома, я считаю, эти знания просто необходимы. Они учили нас как следить за сокращением матки, за характером болей при сокращениях и тд.
И конечно же, моя любимая гимнастика! После нее тело будто расслабляется еще больше. Кроме растяжек мышц нам показывают разные позы для родов, как правильно дышать, как части тела связаны между собой. Наша инструктор объясняет все оочень подробно!

Всю прошлую неделю муж был в командировке в Китае, сильно соскучились по нему) К приезду готовилась тщательно, но все пошло наперекосяк, так что эти неприятные моменты записывать не буду, зачем их оставлять в памяти)
Привез нам с Имраном по планшету, Имранчику футболку, мне шикарный веер из дерева и бумаги! И как же без нашего любимого зеленого чая) К нему прикупил еще и настоящий керамический китайский сервиз. Ну и родным и коллегам подарочки)

Под конец хочу написать себе напоминание (не буду вдаваться в подробности о почве таких мыслей):
Все мы идеально неидеальны ровно на столько, на сколько это необходимо. Не нужно от близких людей ждать такой же любви, такого же внимания и заботы, которые мы сами можем им дать. Чтобы не разочаровываться, нужно стараться не очаровываться. Это не значит, что они плохие, просто здесь и сейчас не додумались или не смогли дать нам то, что мы ожидали получить.

нужны занятия по ЛФК

Похожие записи