Бесилово перед сном

Лучший ответ

Та же история, предсонная вертячка)) сначала переживала, потом послушала Леонкина про физиологию, из которой это все растет, и успокоилась. Начала целенаправленно давать сброс энергии вечером на своих правилах («Не можешь остановить - возглавь»), стало полегче. Вот этот курс помог: https://olegleonkin.ru/online-courses-and-workshops/neud-new/. Там вообще много вкусного оказалось, не только по этой теме, и даже не только по детям.
07.11.2024
У наших самая жара как раз стабильно ближе ко сну начинается))
05.11.2024
У меня сын всегда скачет по дивану, хохочет и орёт перед сном. Чистое бесилово. Как бы ни прошёл день до этого. Единственный вариант этого избежать - отвлекать мультиками. Что мне тоже не нравится. Зато нервы целее.
04.11.2024
Я читаю сказки на ночь, делаю массаж и дочка засыпает быстро. А вот с папой такая же бесиловка))
04.11.2024
Анюта, вот, больше всего убивает, когда 1.5 часа читаешь и делаешь массаж на сон, но ребёнок после этого подрывается и прыгает по нам как ни в чем не бывало.)
04.11.2024
Лена Гусева, ну я например знаю, что моя раньше 10 не заснëт, поэтому около 10 я начинаю читать, а если в 9 начну, то конечно послушает, вскочет и будет скакать))
04.11.2024
"Кусаться, щипаться, дёргать за волосы" - это недопустимые вещи. А "бесилово" - очень даже необходимое, чтоб энергию выплеснуть. Вот и разделите эти вещи. Первое - под запрет: "мы не кусаемся, это больно". А в бесилово можно играть специально, и конечно пораньше, не перед самым сном. Можно включать музыку и просто колбаситься вместе, потом спокойную - лежать, дышать, потом опять энергичную... Заканчивать на спокойной. Или борьбу на подушках устроить, перетягивать "канат" (хоть полотенце), толкать друг друга ладонями (упираться и давить "кто сильнее"), ещё можно играть в "побег" - вы его схватили, держите, а он должен выбраться, и так несколько раз. Важно придумайте название для таких игр, типа "время бесилок". Так вы не запрещаете, а возглавляете)) И постепенно приучаете, что есть время беситься, а есть время спокойных игр.
04.11.2024
Ming-shu, как интересно, спасибо за совет, надо попробовать.
04.11.2024
Ну так это и работает. Дома ребенок в своей обстановке, полностью расслаблен, с родителями и родными. Это ж прекрасно) По поводу секций, можно попробовать, посмотреть как ему зайдет, не зайдет, пробные занятия везде есть, думаю
04.11.2024
А вы тоже советуетесь с 3-4 летками, какую одежду им купить?) Сколько нужно ребёнку (4,5г) качественного внимания?