Бесилово перед сном
ПсихологияСкоро 4 года, каждый вечер у нас бесилово, может заигрываться и кусаться/щипаться/дергать меня за волосы. Ребенок ходит в садик, там есть кружки, вечером после сада с друзьями еще гуляют примерно час. В выходные проводим время семьей, и всё тоже самое. В отпуске тоже так было. Любое спокойное чтение или поделки заканчивается бесиловом, и к вечеру особенно. А в саду и на людях ребёнок наоборот спокойный, стеснительный и послушный. Муж говорит - нужно на секции водить еще после сада. А мне жалко ребёнка, думаю, может это наоборот отпускает после дисциплины. Но что-то уже перебор. Как думаете?
Лучший ответ
Julia
Та же история, предсонная вертячка)) сначала переживала, потом послушала Леонкина про физиологию, из которой это все растет, и успокоилась. Начала целенаправленно давать сброс энергии вечером на своих правилах («Не можешь остановить - возглавь»), стало полегче. Вот этот курс помог: https://olegleonkin.ru/online-courses-and-workshops/neud-new/. Там вообще много вкусного оказалось, не только по этой теме, и даже не только по детям.
07.11.2024
Ответить
ilo
У меня сын всегда скачет по дивану, хохочет и орёт перед сном. Чистое бесилово. Как бы ни прошёл день до этого. Единственный вариант этого избежать - отвлекать мультиками. Что мне тоже не нравится. Зато нервы целее.
04.11.2024
Ответить
Анюта
Я читаю сказки на ночь, делаю массаж и дочка засыпает быстро. А вот с папой такая же бесиловка))
04.11.2024
Ответить
Лена Гусева
Анюта, вот, больше всего убивает, когда 1.5 часа читаешь и делаешь массаж на сон, но ребёнок после этого подрывается и прыгает по нам как ни в чем не бывало.)
04.11.2024
Ответить
Анюта
Лена Гусева, ну я например знаю, что моя раньше 10 не заснëт, поэтому около 10 я начинаю читать, а если в 9 начну, то конечно послушает, вскочет и будет скакать))
04.11.2024
Ответить
Ming-shu
"Кусаться, щипаться, дёргать за волосы" - это недопустимые вещи. А "бесилово" - очень даже необходимое, чтоб энергию выплеснуть. Вот и разделите эти вещи. Первое - под запрет: "мы не кусаемся, это больно". А в бесилово можно играть специально, и конечно пораньше, не перед самым сном. Можно включать музыку и просто колбаситься вместе, потом спокойную - лежать, дышать, потом опять энергичную... Заканчивать на спокойной. Или борьбу на подушках устроить, перетягивать "канат" (хоть полотенце), толкать друг друга ладонями (упираться и давить "кто сильнее"), ещё можно играть в "побег" - вы его схватили, держите, а он должен выбраться, и так несколько раз. Важно придумайте название для таких игр, типа "время бесилок". Так вы не запрещаете, а возглавляете)) И постепенно приучаете, что есть время беситься, а есть время спокойных игр.
04.11.2024
Ответить
Юлия Ракова
Ну так это и работает. Дома ребенок в своей обстановке, полностью расслаблен, с родителями и родными. Это ж прекрасно)
По поводу секций, можно попробовать, посмотреть как ему зайдет, не зайдет, пробные занятия везде есть, думаю
04.11.2024
Ответить