Нужно ли давать вит д летом

Я не давала и зимой, у сына был в норме по анализам. С дочкой не в курсе, но у неё жуткая реакция на него.

Я перестала давать в 10 мес. Летом часто забывала, а потом как начинала у ребенка очень ухудшался сон. Перестала вообще давать. Едим часто рыбу и икру взамен.

Раньше лет 10 назад говорили не давать, сейчас говорят давать, что у нас солнце не как на юге. Я решила точно давать в пасмурные дни.