Как не расплакаться, когда не надо

Девочки, может кто знает способ, как не разреветься, сдержать слезы. Обычно у меня это не получается никак. Но на разводе не хочу, чтобы бывший муж видел мои слёзы

P.S. может какие-то успокоительные выпить?