Девочки привет всем. Нужен совет. Мне до беременности удалось очень хорошо похудеть мой собственный рекорд я весила 62 кг и когда узнала что беременна ходила счастливая все говорили ты же так похудела, а сейчас опять поправишься и будешь ходить толстой. Я говорила что все отлично главное мы добились беременности мы ждем малыша а похудеть я смогу и так без проблем тем более я нашла способ для себя где у меня очень хорошо уходит вес. И вот я родила сейчас месяц как пытаюсь опять похудеть вернулось к моему режиму, но вес вроде уходит но тут же возвращается обратно просто не выносимо все делаю правильно но никак не получается. Да знаю что есть такие что вес уходит сам без усилий. Девочки у кого тоже проблема с весом как вы справляетесь. Я просто не могу уже мне очень тяжело уже ходить, на пятки наступать больно чувствую себя как будто я жирная свинья😭😭😭. У меня год что бы похудеть. В следующем году у дочи выпускной хотелось бы рядом с ней выглядеть хорошо.
Лучший ответ
Анна , как худели? Что соблюдали? Вот у меня так же е все правила которые мне помогали похудеть ну сейчас никак не помогают ничего не понимаю
0
28.05.2024
Ответить
Настена, подсчёт калорий и ходьба,даже самая минимальная.Еще у меня вес повышается если съем много огурцов, помидор,выпью много воды.Даже если дефицит калорий соблюдала,на весах на следующий день спокойно может быть +400,500 грамм.
0
28.05.2024
Ответить
Я заметила,что после родов ооочень тяжело худеется.Ну по крайней мере мне.Может быть изменился гормональный фон