FlyLady - страница 3

Девчёнки, давайте коллективно обсудим этот процесс - УМЫВАНИЕ.

Чем вы умываетесь? Какую воду используете? Какое средство применяете?

Делитесь своими секретами))

Я для умывания использую переваренную воду, иногда просто отстоявшуюся. Результативнее всего умываться талой водой.

В начале умываюсь горячей водой + средством для умывания , чтобы открыть поры и удалить все загрязнения.

Затем умываюсь овсянкой (перемолотой в кофемолке - чтобы раковина не забивалась)

Заканьчиваю умывание водой комнатной температуры.После - применяю кубики льда))

Лицо не вытираю, жду как само высохнет))

Подробнее об Умывании овсянкой. Кожа - пЭрсик))

Берем самые простые овсяные хлопья, не быстрого приготовления - горсточку, чуть-чуть горячей воды, а потом очень нежненько получившейся кашицей протираем моську минуты 2-3, только очень нежненько, чтобы ничего не оцарапать. Умываемся теплой водой - дальше, кто как привык-- тоник, крем. Но! Если есть какие-то кожные проблемы, то сразу пЭрсика мы не добьемся. В таком случае овсянка действует как лечение и все бяки начинают усиленно вылезать на поверхность, рожица шелушиться и т. п. Тут главное - довести лечение до конца и не бросить умывание. И будет вам счастье, но чуть позже. Кстати, это овсяное умывание прекрасно снимает косметику и шейку питает тоже!

Вот. А вы как умываетесь??????

Задание первого дня, как и все остальные девочки-участницы выполняю каждый день. Лицо мою таким вот средствомпотом протираю тоником, правда редко, но как включилась в марафон, буду стараться каждый день. Вот мой тоникДалее наношу увлажняющий гель вместо крема, т. к. у меня комбинированная кожа и мне больше подходит гель, он очень легкий

День второй- как встала, сразу выпила стакан воды, раньше никогда так не делала и вообще пью очень мало воды, хоть и понимаю, что надо)))

Составила недельный план в соответствии с планом, который написала Валюшка.

понедельник- разгрузочный день ( а можно про него поподробней, никогда не ограничивала себя в еде)

вторник - волосы,брови.

среда- руки,маникюр

четверг-ноги, эпиляция

пятница-фигура

Все, как обычно, только из-за марафона купила мусс для умывания (последняя умывашка кончилась перед НГ, умывалась мылом детским). Крем у меня Виши нормадерм, выдавила остатки. Может посоветуете хороший кремик, чтоб чувство жирности не оставлял, а то из-за этого не всегда мажусь.