Едим и худеем. День 14.

О! У меня в таблице уже 73,6)))) Во я даю! Не, девочки, до этого ещё дожить нужно, а пока у меня с этими КД в рационе по 2 ведра воды это вряд ли. На весах всё те же 76,4. За день 2 йогурта, жидкости литра 4 не меньше и простые сушки 4 шт (маленькая не догрызла своими 6 зубенками))))
16.01.2011
это я для стимула))) зацепило?)))
16.01.2011
Вот переживу уже сегодняшний день, воду из организма солью, и посмотрим, сколько там осталось))) Парадокс - меня ни в одну беременность не тошнило ни разу. Зато в КД - пожалуйста, от всего...  (у меня правда только 3 раз после родов  и кормёжки, может пройдёт ещё, раньше только первые 2 дня, а сейчас все время))
16.01.2011
Я завтра,т.е уже сегодня на рис... Вес напишем прежний т.к выходные провели не дома,а весов там нет.Питалась правильно,бяку ни-ни,разве что салатик был с солью и кусочек маленький хлеба.
16.01.2011
прочитала тут, что надо пить 2,5 литра воды или зелёного чая! сначала думала, что только воду надо хлестать))) Подробно о диете: 1. Много воды. Пить нужно 2-2.5 литра чистой негазированной воды или зеленого чая. Обязательно стакан воды перед едой. Но, диета Королевой не разрешает пить во время еды или после нее, как мы обычно делаем. 2. Один день в неделю - разгрузочный, на кефире. 3. Диета Маргариты Королевой предусматривает частое дробное питание - 5 раз в день, при этом мясо, рыбу, курицу можно есть только один раз днем, приготовленными на пару. Порция для мужчины до 300 грамм, женщины - до 250 грамм. Диета Маргариты Королевой требует исключить из рациона сахар, хлеб, мучное, макароны, соусы, алкоголь.
16.01.2011
ага))) тока я чая зеленого не засну ))) мне вода нравится))
16.01.2011
а я сегодня его 7 кружек выпила)))
16.01.2011
ну посмотрим как уснешь))) я так глаза сомкнуть не могу))) в потолок смотрю))) а на часах 3 ночи))) после такого чай зеленый  утром тока)))
16.01.2011
девочки..сайтик интиресный image
16.01.2011
Я там уже зарегестрирована давно интересный сайтик)))
16.01.2011
я тож зарегилась
16.01.2011
а мне и вас хватает))) но ради моего любопытсва иду смотреть)))
16.01.2011
ой не могууу..читаю  Бяка и прям напрашиваеться следом АТАТА)))))))))))))))))))))))))))))))))))
16.01.2011
Я воще тормозю)))) Забыла, что не я пост делала))))) У меня сегодня 63,5... +100гр., но это ничего... Завтра я на творожке разгружаюсь)))))
16.01.2011
))) воскресенье.... завтра все втанет на места)))) а пока отдыхай)))
16.01.2011
привет.поскольку вчера у сына был день рождения меню писать не буду*(т.к. ела всякие бяки)вес немного сегодня в + 63кг.благодаря распитию вина и приближению К.Д. завтра рисовый понедельник :)
16.01.2011
тогда готовся к рису))))
16.01.2011
да я то уже готова!уж и рис замочила :)
16.01.2011
мой вес сегодня 63.0утро каша рисовая,чайперекусы финики,мандариныобед суп из капусты вечер молоко+вода в течении дня
16.01.2011
хороший отвесик)))
16.01.2011
Привет!!! Извиняюсь что не предупредила по поводу аватарки))) вес на месте у меня весы механические даже если есть маленький отвес то его сразу не видно я заметила что аз в 2-3 дня хорошо заметно...а вот и мое меню:кофе и 2 тоста;овсянка;борщ и в перерывах фрукты и чай без сахара. Завтра решила буду сидеть на твороге
16.01.2011
))) давай)))
16.01.2011
Вес прежний. Пища прошлого дня. завтрак чай геркулес ланч апельсин,хлебец обед борщ постный полдник ряженка ужин салат овощной, яичко Завтра разгруз по английски - на геркулесе ))))  
16.01.2011
что делать с ним? на чем варить?
16.01.2011
Даров Окс! хочешь вари (на воде без соли разумеется и сахара), если хлопья быстрого приготовления, я просто  порцию 3-4 ст.ложки сухого заливаю кипятком и  накрываю. через 10 минут готово, садитесь пожалуста жрать ))))
17.01.2011
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Едим и худеем. День 13. Едим и худеем. День 15.