Едим и худеем. День 25.
Отчеты-результаты (только для модераторов)Приветик, красотули!!!!! Рассказывайте, как провели вчерашний день? Чем питались? )))
Я почти целый день сидела на сельдереевом супе (завтрак и обед). В перекусах был зелёный чай с хлебцами, а на ужин мандарин и чай. Воды 1,3 литра.Сегодня у меня без изменений 65,6. Надеюсь, завтра пойду в минус.
Табличка.. вот она))))
Всех, у кого привесы выделила... чтобы стыдно было и быстрее свои плюсы убирали!!!!!!
sofika
ну, я как всегда последняя))) вес 64... меню было ужасное.... и продолжает быть((( у меня сейчас 23 30 и я пью кофе с молоком ...... завтра явно весы мне нахамят с утра.....
27.01.2011
Ответить
Юлия
Анют. у меня цель 65, а не 60)))) ты мне остаток не правильно считаешь))) а еще у меня кд сегодня начились внезапно... каждый месяц поразному((((
27.01.2011
Ответить
(***мамАня***)
Исправлю)))) Ты это только ща заметила или эта ошибка давно была?
27.01.2011
Ответить
Мазуренко Светлана
Привет девченочки!!! У меня вес стоит на месте пыталась сегодня посидеть на кефире хватило меня только до обеда(((потом сильно перенервничала прошла домой и поела а вот мое вчерашнее меню:
з-яйшница и салат
о-2 ложки картошки и салат
у-кусочек запеченой рыбы
перекусы чай без сахара и фрукты после 6 был кефир
27.01.2011
Ответить
Летта
Анюта, а с вами можно? или поздно уже? Когда следующий заход... я тоже хочу.
27.01.2011
Ответить
(***мамАня***)
С нами конечно можно!!! В каком смысле "следующий заход"? )))))))) Я не поняла... объясни.
27.01.2011
Ответить
Летта
Я думала может вы сначала месяца добавляете в табличку.... Завтра с утра напишу свой вес.
27.01.2011
Ответить
(***мамАня***)
Ты с системой познакомилась? Утром ждём вес, рост и цель, ну и отчёт по сегодняшней менюхе.
27.01.2011
Ответить
Летта
Ок, спасибо. Сейчас сижу систему читаю, очень нравится все... но я так бось прибавлять в весе. сейчас питась очень скромно..но быват и срывы, надеюсь под контролем их будет меньше.
27.01.2011
Ответить
(***мамАня***)
Да я вот несколько дней назад вернулась из дома отдыха... Вроде старалась есь поменьше, но всё равно 3-хразовое питание дало о себе знать... я набрала больше 2-х кг. всего за 6 дней((((((( Вот теперь опять началась борьба)))))
27.01.2011
Ответить
Елена
Всем привет извините, что-то у меня комп глючит, аж растариваться начинаю, как я без ББ жить буду.Ну ладно.Мой вес 63кг, хотела вчера себе разгрузку на кефире так и не получилось весь день на воде и кефире, а вечером до 19-00 съела рис с рыбой,Вот я КОЗА.Ну ни чего, надеюсь завтра а то приближаются КД опять вес на прибыль пойдет.Так что завтра КЕФИР.
27.01.2011
Ответить
(***мамАня***)
Кто ты? ))))))) Кстати, у меня муж компьютерами занимается))))))))
27.01.2011
Ответить
Елена
"Кто ты?" это как понять, я даже незнаю что с ним т.е. с ноутом было вечером села почитать что-нибудь в инете,а он у меня пару раз экран погасал, Я потом его полечила, а сегодня боялась включить на ни чего работает, Он устает от меня целый день включен то мультик дочкка смотрит то я что-нибудь смотрю.
27.01.2011
Ответить
(***мамАня***)
Ну ты написала "вот я ****" )))))))))) Вот я и переспросила)))))) Чёж ты себя так? )))))) А муж спрашивает, какая модель ноута и сколько ему лет?
27.01.2011
Ответить
Елена
Я точно коза ну надо было вечером поесть.А ноуту только год. Да у меня муж только приехал с рыболки сейчас посмотрит просто я в них не понимаю.Ну ни чего все хорошо будет
27.01.2011
Ответить
Валерия
Добрый вечер))) Сегодня вес не изменился, видимо из-за отсутствия выхода потребляемой пищи, сегодня дюфалак решила попить. Ела - чай зеленый в течении дня, 2 чашки кофе, 2 йогурта, гречка с сыром(ни разу до этого не ела),овощной суп и хлебцы.
27.01.2011
Ответить
(***мамАня***)
Лер, ты лучше не дюфалак, а курагу попробуй... всё же натуральное)))))
27.01.2011
Ответить
(***мамАня***)
я тоже разные средства пробую, но стараюсь натуральные... вот я ща пью кое что... если результат будет, то я скажу)))
27.01.2011
Ответить
Радуга
а как греча с сыром? вкусно? рецепт выложи плиз, очень люблю их по-отдельности, а вместе ещё не догадалась попробовать...
28.01.2011
Ответить
April
Психологический барьер преодолён (или весы сжалились и глюкнули в мою сторону)))) 75,8. Чай зелёный 5 чашек, йогурт активия, рис отварной с туш. говядиной, яблоко большое и зелёное, ,
27.01.2011
Ответить
Natali Ya
а меня не выделила,но я стараюсь,сегодня 62.8Чай с творогом,суп,гуляш с овощами в перекусах мандарин чай и вода))
27.01.2011
Ответить
(***мамАня***)
Наталь, я выделила тех, кто в плюсе от начального веса... это самые разгильдяйки)))))))
27.01.2011
Ответить
кто
Привет девушки!
ела чай с сыром, каша перловая(так захотелось), килька с картофелем, йогурт, свекла
вода и чай с молоком
вес не знаю,ещё не купили батарейку
а сегодня и завтра я на разгрузе ( литр кефира и молокочай, ну и вода), купили билеты с дочей на бал посвещённый Пушкину, конечно сройняшкой я за два дня не стану, но всёже
27.01.2011
Ответить
кто
даааа стройняшка, я тут посмотрела конкурсанток "веточка сакуры", так я не рискнула туда своё фото ставить
27.01.2011
Ответить
кто
я их подряд посмотрела, может не всех, но там не много толстеньких, многим просто пресс покачать
хотя я думаю нам тоже нужно что-нибуть придумать связанное с датой 8 Марта
может чтоб на 8 Марта каждая из нас купила себе какую-нибудь вещичку и сфоталась (хотя это полёт моих мысле), может не каждый может по деньгам, может у наших девушек идейки будут
27.01.2011
Ответить
уже придумали??? кто
да я гляжу у нас в январе результаты "не айс", может зимний депресняк, и в конце января ничего не произойдёт, а к 8 Марта там уже больше стимул
27.01.2011
Ответить
оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме
до марта точно...а в конце мясяца промежуточные фотки можно.))
27.01.2011
Ответить
(***мамАня***)
Ну так тогда сейчас надо начинать собирать? Будем за декабрь и январь результаты смотреть?
27.01.2011
Ответить
оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме
я не против..пусть любуються на мою объемную тушку))сфоткаюсь завтра в том же..)
27.01.2011
Ответить
Арина
Худею как положено, ем мало, все вокруг говоят, что у меня мания похудения, только об этом и думаю, а я всего лишь 25 мин. в день занимаюсь спортом, и сижу на правильном питании, мама у меня уже анорексию подозревает))) Мне до неё , как до КИЕВА раком)))) Просто все помнят меня толстенькой, вот и гундят)))
27.01.2011
Ответить
(***мамАня***)
А моя мама мне внушает, что я всё равно худой не буду, так как это наследственность)))))))
27.01.2011
Ответить
(***мамАня***)
Надо нашим мамам дать почитать вступление в книге Королёвой))))) там как раз про это и говорится))))
27.01.2011
Ответить
Радуга
у меня почти тоже, только с вариацией на тему: сначала - "кушай это, кушай то", потом - "не ешь! а то будешь толстой как я, всю жизнь мучаюсь"(типа на себя)...и потом снова "скушай ещё ..., что не понравилось?" Легче бороться с одним утверждением, а когда они прямо противоположные? и когда не знаешь какой коммент отвесят в следующий раз...
28.01.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.