1й
НАНОЛюцЗавтрак - Стакан воды, чай, два бутера с ветчиной
Обед - тушеная печень, тонюсенький кусочек хлеба, кабачковая икра
Ужин - печенка, салат из свежей капусты с маслом (или со сметаной, еще не знаю)
Спорт получился не с утра, но 10мин БФ я сделала. Мало, только начинаю потому что. Мышцы приятно ноют, процесс пошел)))
Вечером попин массаж с антицеллюлитным кремом. Ванна со скрабом и медом.