Отчет 8 февраля))
НАНОБестьЗавтрак: кофемолоко, 5 изюминок
Через полчаса овсянка на кипятке+банан
Обед- копченая кура (голень)+ помидорка
Ужин- тушеные в сметане куриные желудки+ салат(огурка, помидорка, болг. перец, зелень, оливковое масло)+ стаканчик брюта
Спорта не было, глажка была полдня)
Ирина
Гы)) Ну тебе пока можно, но если диссонанс между покушать и отражением в зеркале — то сила воли и усе получиться!))))
10.02.2015
Ответить
♥BESTia♥☼☼☼
Мне теперь далеко до красоты... завтра пост напишу о весе и параметрах, в обморок упадете..
09.02.2015
Ответить
Гюзель
Я в каникулы столько нажрала, именно нажрала, а не наела:) весила 61,5 кг!!!
09.02.2015
Ответить
♥BESTia♥☼☼☼
Ооооо, это вес- мечта!!!Как ты думаешь, сколько я вешу? Если чисто математически и логически посчитать, что я пошла рожать с весом 96 кг...
09.02.2015
Ответить