что приготовить на ужин

если на глютен есть реакция то нельзя ячку, вроде. ну есть много всяких видов муки)у меня вообще от ужина часто отказывается(( вот сегодня опять, видимо уже все приелось

я долго не могла вычислисть аллерген, мы были на ГВ, так что от чего догадалась отказаться, от того отказалась - сладости, цитрусы. на молочку не думала. в 8 мес дала творожок - поняла что на молочку сыпит. исключили, аллергия не прошла, поэтому стала урезать все что только можно. но муку и рис с овсянкой не исключала. тем не менее у нас была ремиссия с 2.г 8 мес примерно, мы благополучно ввели все обратно продукты, кроме разве что цитрусовых и красной рыбы. всю молочку вернули, даже киндеры ели. я думала, что все, избавились от аллергии. поставили прививки перед садиком и понеслось по новой.прежняя диета не помогала никак, все только хуже становилось, есть фотки в дневнике у меня. только когда выявили аллергены новые, тогда стало лучше, когда их исключили. не знаю, почему так поменялись аллергены. мне одна знакомая аллергик со стажем сказала, что аллергены могут меняться в течение жизни. как то так... сейчас ждем время, чистую кожу продержим подольше и попробуем вводить обратно молочку.у нас проблемы не столько с аллергией а еще и с кишечником, нужно лечить кишки

Кусочками начала с года давать, иногда вилкой помну. А пюре бывает тоже делаю, но это так, для разнообразия - суп-пюре. Мясо разве что измельчаю, но иногда и крупными волокнами даю, он их мусолит, как-то ест, хотя зубов всего 6)