Где искать кальций????

по рекомендации аллерголога курсами пьем препарат кальций магний хелат.

Мы принимали в грудном возрасте кальция глицерофосфат (дерматолог советовал,так лучше усваивается с фосфором), а потом мы в супы добавляли ложку кунжутного масла, кушали кунжутную халву, семечки, инжир, зелень, из витаминов- Алфавит-саше (от 1 до 3лет) пару раз в неделю, пакетик,где кальций...И кальций лучше усваивается вечером)

Еще кальций есть в рисе и капусте брокколи и брюссельской

Тоже глюконат кальция принимали курсами!

глюконат кальция пили в таблетках)

Нам прописывали на мес 3 табл в день глюконата или 1/4 кальцемина, давала глюконат. Еще в брокколи кальций ну и смесь. В крупах еще есть

ПО утрам в кашку глюконат кальция таблетку))))