Ротационная диета-что это за зверь такой?!
Прошу советаДорогие мамочки, подскажите, пжл, кто с ней сталкивался. У нас атопический дерматит. Есть ряд ограничений на ряд продуктов. Врач прописал ротационную диету, те 1 продукт раз в три дня. С фруктами, кашами, мясом все понятно. А вот с супами -неукладывается в голове. Получается, что съели мы картошку/морковь/лук в супе в понедельник, следующий раз только в четверг/пятницу можно. Как же мне готовить первое?
Поделитесь своим опытом, рецептами, пжл.
Королева Вика
Аня, нашла статью,вспомнила про Вас.
https://www.babyblog.ru/user/Mari-Marri/3090665
22.08.2016
Ответить
Келена
прикорм вводили по ротации. и до сих пор соблюдаем. супы не варила. начала их варить после 3х лет , когда расширила рацион. на обед был овощи на пару и мясо. раз в три дня - слишком часто, надо хотя бы раз в четыре дня
14.08.2016
Ответить
Anna81
СПС за ответ. Поделитесь опытом, как и какие варите супы. Мы привыкли на обед супчик кушать ))) У нас из запретных овощей помидор, морковь, свёкла. Да, у нас 1 продукт раз в 4 дня
14.08.2016
Ответить
Келена
поскольку крупа у нас на завтрак и на ужин, то суп варю только из овощей, с минимумом ингридиентов.
Например щи - картошка + капуста+укроп.
борщ - картошка+свекла+ укроп.
можно добавлять кабачок кубиками. Он безвкусный. например картоха+кабачок+горошек зеленый+ укроп. Вместо горошка можно фасоль стручковую, будет уже другой суп.
С раззнообразием у меня туго, да и рацион ограничен. Поэтому супы варю не часто
15.08.2016
Ответить
Anna81
СПС за ответ! Теперь более-менее понятно. К сожалению, мы многие крупы и овощи не едим, тк не нравятся. Но будем вводить. Успехов вам и здоровья ребёнку.
15.08.2016
Ответить
Королева Вика
Для меня это была мука. Мало того,что перерыв делать надо, так еще и супер ограниченные набор продуктов был.
У меня было примерно так:
1 день: свинина, картошка, капуста белокач., яблоко.
2 день: говядина, рис, брокколи, груша.
3: курица, гречка, цв.капуста, крыжовник зел.
4: индейка, кукур.крупа, кабачек, изюм.
Ну с вариациями,конечно. Это было года 3 назад.
Мой мозг ломался!!! КАК готовить? это же должно быть еще и съедобно!
Ну так и готовила. простецкий супчик, с фрикадельками, фарш с картошкой или крупами тушила. Доча противилась, но старалась отвлекать играми, покапать мелкие игрушки...
14.08.2016
Ответить
Anna81
Спасибо за ответ. А какой перерыв? Нам врач пока ничего не сказал про это ( Вся проблема в том, что сын уже большой 2 года и привык есть нормальный суп. Если с завтраком и ужином понятно, то с готовкой супа - схожу с ума. Наверное, здесь подойдут суп-пюре или крем-супы. Но я не понимаю, как можно готовить суп и не положить туда хоть чуток лука, моркови, картошку. Вешаюсь(((( Мало того что просто плохо ест, так ещё приготовь хоть что-то. Но за ответ СПС. Вам помогла диета?
14.08.2016
Ответить
Королева Вика
У нас это было,когда доче было 3 года. Но с ней легко договориться. Она знает,что "надо".
Нам не помогло выявить. То ли продукты были не те, то ли аллерген сильный (за несколько дней реакция не проходила), то ли еще что-то. Мы сидели недолго, недели 2-2,5. Но я улучшений никаких не увидела (совсем) и перестала издеваться на дочей.
У нас вся эта эпопея продолжается. Пробую разные варианты диет. Сейчас на безмолочной месяца 2 сидим. И без глютена пока. Ввожу в 6 лет все,как при первом прикорме :(
14.08.2016
Ответить
Anna81
Какой кошмар! Держитесь. У нас вроде улучшения после диеты стали видны, кода очистилась. Но сейчас опять цветём, тк на даче, ребёнок сам все срывает да и племянница ему помогает. Поэтому пока она у нас не строгая. В сентябре-октябре будем ужесточать. Надеюсь, справимся и перерастем. А вы в садик холите? Или вынуждены были дома из-за питания?
14.08.2016
Ответить
Королева Вика
тогда после диеты я не знала,что отменять,на что сыпет. Аллерго-пробы (кровь сбавали) показали совершенно нелогичные результаты. Было так: соблюдаешь жесткую диету-сыпет, не соблюдаешь-тоже сыпет. Поэтому пока подбирала,читала, шло время, давали всё (ну не апельсины и шоколад с чипсами,конечно). В сад шли когда, то сыпь была по всему телу (а дома только локально-в локтевых,коленных сгибах). Опять же, что не давать в саду-не знала.
Пока сейчас на диете и я вижу результат, в сад пускаю без питания и на половину дня. Утром завтракаем, перед обедом забираю.
14.08.2016
Ответить
Anna81
СПС за ответ! Удачи в борьбе с этим страшным зверем) Здоровья дочке! Верю, что все-таки мы его все победим
15.08.2016
Ответить