Ниже был пост про витамины. Многие отписались, что заказывают с айхерб. Мы там заказывали рыбий жир, тк он производится из рыбы северных морей.
А что по поводу кальция? Например, наш кальций Д3 никомед? Или лучше с айхерб? Если да, то почему?
А еще думаю по поводу кунжута, там много кальция и можно, наверное, попробовать добавлять ребенку в кашу.
кальций есть в разных формах: карбонат, цитрат, хелат (аминокислотный), соответственно разные формы кальция усваиваются по-разному, лучше всего наш организм усваивает цитрат и хелат... я не буду говорит о РФ, не знаю, наведу пример по Украине: у нас в аптеках 99% - это карбонат, тоесь самая сложная по усвояемости форма, цитрат представлен только одним препаратом - цитра кальцемин, в составе которого есть так же магний и цинк + лимонная кислота, аминокислотного не встречала вообще... а дальше все зависит от необходимости и целей покупающего, если пропить разок для профилактики дней 10 - 14, то можно любой пить... но вот, снова с переходом на личности, из личных проблем по здоровью моя дочь не растет без препаратов кальция, пить нужно курсами, я почитала про формы кальция и купила цитрат, ребенок пошел в рост, однако у нас есть личный нюанс, идут соли оксалаты, царапают и дают эритроциты в моче, при приеме цитра - кальцемин эритроцитов становилось больше, тоесть с одной стороны + (рост), а с другой явный -( никомед мягче, но там большие дозы, мне врач нефролог не рекомендовала больше кальция чем 250, поэтому я остановилась на кальции с айхерб, брала цитрат, так же с магнием и цинком, давала не 15 мл (250 кальция), а 10 мл, он жидкий, дочь растет, эритроцитов нет, я счастлив))) купила и хелатный, но еще не давала, т.к. еще не закончили старый, бутылка большая, мне на долго хватает
сумбурно, на надеюсь понятно)))
Вы большая молодец, что так досконально разобрались. Я пока только на пути к этому. Видела ваши ссылки на айхерб в другом посте про витамины. Приму их к сведению. Может быть еще дадите ссылку на мультивитамины? Про них тоже почитаю.
здесь есть сооб айхерб, девочки очень помогли, они открыты, почитайте, я пока новичок тоже
вот здесь более подробно написано, нашла этот пост в сообе
можно я вас тоже попрошу ссылку на тот кальций, который вам подошел в дозировке 10 мл. Да, и как по вашему, почему нет там обычного глюконата и так ли он совсем безопасен?
как Вы все подробно и доходчиво написали! Спасибо! У меня, у самой очень плохо усваивается кальций....уж какой и чем я только не пила. Буду пробовать дальше.
вот и мы получается пробуем, все путем проб и ошибок
