Что нужно сдать?
Будет ли информативна обычная биохимия? Читала, что в крови может быть и нормальный уровень, а с костной ткани он вымывается...
Еще вроде как по утренней или суточной моче смотрят уровень кальция? А куда этот анализ? В поликлинику?
И ещё вопрос. Какой кальций с айхерб вы заказываете? Интересует цитрат или хеллат с минимальным количеством всяких добавок.
Просмотрела посты по запросу "кальций". Почему все пишут, что его много в рисе? Рис наша основная еда, но я не думаю, что его там много... Да, согласно таблицам его содержится примерно 30-40 мг в зависимости от вида риса. Но это же в крупе. Если сварить 100 гр крупы, то это будет большая взрослая тарелка каши, я даже столько и не съем за раз. И это же совсем мало от суточной потребности в кальции.
