Девочки, кто-нибудь использует метод интуитивного питания в жизни? Не в теории, а на практике? Мне очень близка эта теория, сейчас изучаю литературу, пробую делать упражнения на себе.
Мне бы хотелось прививать дочке с ранних лет похожие привычки, чтобы в будущем у нее не было проблем с весом, перееданием, восприятием себя и своего тела. Сложность в том, что дочка аллергик, поэтому есть сомнения. Хотя идея о том, что дети- идеальные интуитивные едоки кажется здравой и понятной..
Может быть кто-то уже пробовал использовать этот подход с детьми? Поделитесь, пожалуйста :)
Собираюсь 17 февраля сходить на вот эту лекцию: , буду задавать вопросы про детей-аллергиков, насколько для них возможно интуитивное питание. Я читала в какой-то из статей о том, что один из детей Светланы Бронниковой аллергик, поэтому вдвойне интересно, как она с этим справляется.
Если вы в Москве и вам тоже интересна этак тема, буду очень рада компании :)