Питание

Скажите, много ли в сообществе сыроедов?

А вегетарианцев?

Как к этому вообще пришли? Вся ли семья поддерживает такой образ жизни, или вы особняком?

Как дети? Чем питаются?

Вопросов море, мысли просто расползаются))

Сама я никогда в жизни правильно не питалась ,я уж не говорю об отказе от мяса и т.п.... Что называется - что само приползло, то и съем...

Но, наверное, приходит житейская мудрость(а может, организм уже вопит - помоги мне!!), что стала всеръез задумываться об ответственном подходе к принципу питания....

Вот что еще в голове крутится - вот я, такая вот мадам, банально не знающая даже минимума - совместимости продуктов хотя бы + муж, который вырос в деревне, пусть и на экологически чистых продуктах, но только о той же совместимости не то что и близко слыхом не слыхивал, но и в принципе питался как попало - тут тебе и сало килограммами, и жирнейшие бульоны-супы-борщи, когда реально готовится из свинины, в которой и мяса-то не видно за жиром... Вот мы создали семью свою, а ума-то не прибавилось в этом плане))

И вот дитенок появился, вот ему и 6 месяцев стукнуло - и что же, педприкорм! А какой же это педприкорм, куда его, с таким-то меню ежедневным! Да, я конечно слегка более благоразумна(нежели семья мужа к примеру, его родители) в плане приготовления пищи, жир всегда с мяса под ноль обрезаю, стараюсь поменьше жирного и жареного, побольше овощей и фруктов... Но все равно ведь чайником оказалась! Не знала и близко, что чечевица с мясом ну никак не сочетается(суп), что тушеная капуста с мясом и фасолью - та же история! Да что уж там, нифига я не знала... А самой "дойти" до этого в нужное время - слабо оказалось...

Так вот, к чему я. Вот так рекомендуют многие мамам новоиспеченным - педприком лучше всего! Кормите детей "своим столом", ничего отдельно не готовьте! А как кормить-то, если у мамы такой стол, что ей самой опасно так питаться?

В общем, неплохо было бы у таких вот молоденьких мам уточнять - "А чем именно питаетесь ВЫ?"))

Ибо если бы мне кто-либо задал такой вот уточняющий вопрос, может я бы и ранее пересмотрела наш семейный рацион))

Или у вас понимание этого передается из поколение в поколение? Сама я выросла в семье, где было лишь бы что покушать, а париться совместительством продуктов - было чуть ли не роскошью...

Приветстсвуются все мысли, направляющие в "нужное русло")) Конечно, от мяса я пока не готова отказаться, но кардинально поменять подход к готовке - очень даже можно... Полезностей всяких там добавить...

Нам полтора года(сыну то есть))