Про питание...)
Девочки, пытаетесь ли вы питаться правильно? Ну, в смысле полезно не только для себя, но и для ребенка. Просто есть продукты, на которые я с трудом смотреть могу, не говоря уже про переваривать. Я, например, стараюсь компенсировать несъеденную печенку продуктами, которые я могу потреблять. К примеру, стараюсь есть побольше овощей.
Просто так исторически сложилось, что моя мама работает со мной в одной организации, и каждое утро она бегает за мной с плошкой деревенского творога со словами: "Это не тебе, это ребенку, ешь сейчас же!" А от одного вида этого творога я сразу вспоминаю, что такое токсикоз....))
Леночка
я у врача спросила - мне пока можно есть то что хочется, в том числе и немного всякой гадости. лишь бы ела и перестала вес терять.
31.03.2011
Ответить
Ирма
эх... а меня так тошнит, что я только худею и есть толком ничего не могу(( Зато и на гадости всякое не тянет))
31.03.2011
Ответить
Наташа
Я ем, только то, что хочу! Себя не насилую. Но при этом запрещенных продуктов все же стараюсь не кушать.
31.03.2011
Ответить
miss.deno
У меня на кисломолочное также. Совсем не хочу.Хотя до Б ела с удовольствием.А сейчас только молоко пью. Думаю малышу наверное не нужно раз я не хочу. А кушать конечно стараюсь с пользой для малыша.Но если хочу сама.А так я себя не насилую.Если малыш захочет,то он об этом подаст знак.
31.03.2011
Ответить
Ксю
На последнем приеме у врача, меня наругали (я очень худенькая), что мне нужно больше есть и особенно мясо, ну и все продукты содержащие белки (молочные продукты тоже). А меня ужасно от этих продуктов тошнит.... На прошлой неделе я собрала волю в кулак... Накупила творога, сметаны, курочку (это мясо я хоть немного могу есть). И вот оно чудо!!!! Я поправилась на 500 гр. Если есть по чуть чуть,но часто, то не так тошнит...
31.03.2011
Ответить
Evgesha
Везет тебе. У меня есть склонность к полноте, и гинеколог это сразу приметила со словами: "Есть риск, что много наберешь, а этого нельзя делать. Старайся кушать почаще небольшими порциями и полезное".
А меня почему-то именно сейчас дико тянет на "не очень полезное", а точнее "совсем вредное" типа чипсов или еды из "Бигмачной". Но с этим желанием я еще как-то справляюсь, а вот с потреблением "полезного" дело обстоит несколько хуже...))
31.03.2011
Ответить
Ксю
Ну не знаю кому тут везет))) Врач так смеялся когда я первый раз на весы встала)))) "Напишем 47,700". Я говорю "Не правда во мне было 47,900)))). Он ржет "Обычно все беременные занижают свой вес, а эта прибавляет"))))). Ну, а потом серьезно сказал, что если я не буду хорошо кушать, ребенок не будет получать нужные витамины и развиваться. А я нормально кушаю... Ну просто такая конституция тела... Хотя конечно из-за этого токсикоза я самое главное есть не могу... Поэтому для меня эти 500 гр за счастье!!!
31.03.2011
Ответить
*Astra~Нина*
Вот везет)) Я наоборот боюсь, что слишком много наберу, еще и ребенка раскормлю так, что потом фиг рожу нормально! Я сейчас уже боюсь вставать на весы... Пару недель назад когда была у врача, на весах было 61, сейчас даже боюсь представить сколько! Потому что я ем ужасно много...
А тебе вот хорошо! Можно есть сколько хочешь калорийной пищи, и ребенок будет получать всё что нужно,и сама не поправишься!)) Другое дело, конечно, если от этой калорийной пищи тошнит...
31.03.2011
Ответить
Ксю
Угу, а я каждый день, да еще по несколько раз взвешиваюсь... Трясусь над граммами. А что толку? У меня обмен веществ такой я поела и сразу... И ничего не задерживается... Муж ржет... Говорит "Ребенок 2 кило родится, ну ничего будет у меня две худышки". А я же переживаю... а с 8й по 10 неделю, у меня такой страшный токсикоз был. Меня несколько раз в день рвало, я вообще не могла ничего есть... Я на приведение была похожа. Не думаю, что это лучше... Нужна наверное середина.... У меня подружка очень хорошо выносила, и вес был нормальный, а когда родила... похудела. Вообще идеальный вариант))
31.03.2011
Ответить
Evgesha
Ну токсикоз и у меня был. Поначалу просто на ночь поташнивало (странно, у всех нормальных людей с утра), а почти всю 12-ю неделю прям супер-мега-токсикоз был. И толку? Токсикоз прошел (тьфу-тьфу-тьфу), аппетит пришел)))
Для меня, конечно, здоровье ребенка на первом месте, но и раскабанеть я тоже боюсь...
31.03.2011
Ответить
Ксю
Аппетит то у меня тоже есть)) Вот только совсем не на мясо и творог)) А на пирожные, мороженое и тортики))) У меня там сластена живет. Я раньше вообще сладкое не ела. Шоколад терпеть не могла... С другой стороны если бы меня на огурцы тянуло, я бы вообще не набрала.... Я думаю у Вас все хорошо. Главное что бы растяжек не было. А так родите и похудеете, с малышом времени поесть будет мало.
31.03.2011
Ответить
*Astra~Нина*
А меня наоборот от сладкого тошнит, я его и раньше-то не особо ела,а сейчас вообще почти перестала,иногда только могу сьесть немного шоколада, и то без особого удовольствия!
А ты главное мяяяса побольше ешь! И булочки-пирожки!))
31.03.2011
Ответить
*Astra~Нина*
Не знаю еще)) Но наверное мальчик! Потому что я всю жизнь хотела девочку, но мне вечно невезет, поэтому скорее всего будет мальчик)) Хотя, мою сестру с девчонкой тоже на сладкое не тянуло...
А у тебя кто, уже известно?
31.03.2011
Ответить
Evgesha
Неа. Спашивала врача УЗИ, на что злой дядька сказал: "Может, тебе цвет глаз сказать?"
31.03.2011
Ответить
*Astra~Нина*
А у меня тетенька добрая была, она сказала что половой бугорок обозначен,но куда он дальше пойдет - в девочку или в мальчика - пока не понятно! Ждемс...
31.03.2011
Ответить
Evgesha
Я вообще всем говорю, что мне все равно, лишь бы здоровОЕ, но чаще ловлю себя на мысли, что хочу девочку все-таки...)
У меня подружка говорит, что девочки в нынешних условиях чаще выживают на ранних сроках. Если ты не вполне здорова, или зачинала изначально в нездоровом состоянии, и так далее, выжить может только девочка. Но это, конечно, просто ее суждения.
01.04.2011
Ответить
малявочка42
такач же фигня,, хочу девочку, а ем токо мясо ,колбасу и сыр. отрицая всякое сладкое и стряпню. мммм, главное чтоб здоровый уже!
31.03.2011
Ответить
*Astra~Нина*
А я даже через токсикоз ела как кабан! Мне плохо, тошно, и уже не лезет, а я всё ем и чувство голода не прекращается! Я уже бояться начала! Но сейчас вроде бы получше, и токсикоз уже почти отпустил...
Растолстеть я тоже боюсь... У меня есть в кого, мама тоже после родов очень поправилась!
31.03.2011
Ответить
Евгения
Я когда забеременнела весила 43,5... жесть, я сама была в шоке, мой нормальный вес вообще 46. Потом токсикоз, конечно же я не поправлялась и вот только к 10 неделе все кончилось (токсикоз) и я начала набирать вес, теперь стараюсь питаться правильно, тем более есть хочется всегда))))) мы уже весим 45,7!!!
31.03.2011
Ответить
*Astra~Нина*
Эх, чипсы, любофф моя... Триста лет уже их не ела, особенно картофельные, всё боюсь за вредность...
31.03.2011
Ответить
Gala
Мне кажется заставлять себя и кушать что-либо на грани рвотного рефлекса - тоже неправильно. Поищи в Интернете что чем можно заменить. Например, творого ценен содержанием кальция, так же его много в других молочных продуктах (сыр, молоко, йогурты) - вот и замена. Кстати, я очень полюбила детские творожки "Тема", вроде и творог - но совсем не такой противный. Мясо заменяют бобовые и грибы. И т.д.Вобщем, порыскай в сети и все будет ОК. Легкой беременности!
31.03.2011
Ответить
*Astra~Нина*
Я, когда мне у врача прочли лекцию о том,что можно есть,а что нельзя,жутко расстроилась,потому что даже картошку сказали ограниченно есть,не говоря уж о макаронах, колбаске, всяких там пирожков и тому подобное! Сначала думала,всё,надо и правда значит ограничивать себя,есть побольше каши,овощей,простого вареного мяса... Подумала так день-два-три,а потом снова начала есть всё что хочется)) нет у меня силы воли! Да и не так-то просто найти в обед на работе свинину на пару с гречкой,допустим!
Правда стараюсь больше не есть чипсы,много цитрусовых, и перестала пить кофе и газировку (обожаю кока-колу...). На работе с утра покупаю литр молока и пью его с чаем или несквиком,или просто так. Потому что от соков уже тошнит, а пить хочется! От молока пока не особо тошнит))
Вообще,я у мамы тоже спрашивала,придерживалась ли она диеты во время Б, она тоже посмеялась)) Тогда что было - то и ели,особо привередничать не приходилось! И ничего, у нас с сестрой ни аллергии, ни заболеваний, ни избыточного веса нет!
31.03.2011
Ответить
Evgesha
{На работе с утра покупаю литр молока и пью его с чаем или несквиком,или просто так. Потому что от соков уже тошнит, а пить хочется! От молока пока не особо тошнит))}
Гы. А водичку пить не пробовала?)) А вообще я с тобой согласна. На работе особо здорово не попитаешься. Салаты эти все готовые - не есть самая здоровая пища, фик знает, что они туда кладут, рыба только в консервах... А дома заранее готовить - тоже иной раз сил не хватает. Да и желания особого с собой кулечки таскать нет)))
31.03.2011
Ответить
*Astra~Нина*
Не,водичку не интересно...Да и от неё тоже частенько тошнит! ((
А салаты готовые я вообще сейчас не покупаю,меня от одного вида в дрожь бросает! То майонеза переложат то мясо непонятной свежести, брр! Или обеды готовые - тоже очень сомнительного качества...
И из дома тоже нести не охота, пока донесешь, в сумке так сомнется, или чего доброго вообще прольется! У меня уже каждый день - проблема вселенского масштаба - что бы такое сьесть на обед на работе, чтобы потом более-менее нормально себя чувствовать...
31.03.2011
Ответить
веснушка:)
я думаю, что насильно в себя запихивать ничего не нужно.если бы организм и малыш требовали этого творога, тебе бы самой захотелось.нужно пробовать разные продукты, иногда оказывается таким вкусным то, что до Б ты видеть не могла!))
31.03.2011
Ответить
Екатерина
Ем то, что хочется....))) Так уж сложилось, что с детства не перевариваю крупы (вообще каши никакие есть не могу) и пихать их в себя, потому что ребеночку полезно, ну уж не могу... Творог тоже особо не люблю, и могу съесть совсем чуть-чуть и то, в охотку... Что касается овощей, даже если мне скажут что стручковая фосоль и броколи, самое полезное для ребенка, есть не буду!!!!
Многие говорят, что цитрусовые нельзя... Их ем понемногу. А когда у мамы спрашивала, соблюда ла ли она диету какую нибудь, она посмеялась и сказала, что ела все, что душе угодно, и так называемые запрещенные продукты тоже)))))))
31.03.2011
Ответить