Девочки, порекомендуйте какой-нибудь сайт, где можно прочитать про питание во время беременности адекватную информацию, и вообще о естественной беременности и родах. К первым родам фактически не готовилась, и питалась тоже особо не задумываюсь, теперь хочется сделать все иначе.
где почитать про питание?
Москва
Есть такая Татьяна Малышева ( не та, что по утрам по орт)) она открыла центр "Возрождение". Есть на youtube курс её лекций для беременных. По-моему они так и называются: естественные роды.
0
28.09.2014
Ответить
Миасс
вот прям спасибище за такю наводку! слушаю ее ииочень жалею, что в первую беременность так мало читала, и все не там.
0
05.10.2014
Ответить
Москва
Хорошо походить на занятия для беременных, которые проходят в ЕР клубах. Ещё есть форум на сайте Александра Котока, я там много полезной информации беру.
0
28.09.2014
Ответить
Миасс
уинас нет такого, очень маленький город... на занятия ходить не знаю получится ли, сына оставлять на данный момент мнеине с кем.
Котока поищу, спасибо:)
0
29.09.2014
Ответить
Москва
Тогда читайте форум ветка про беременность, там же можно и про питание поискать.
0
29.09.2014
Ответить
Москва
1)http://zulfia.livejournal.com/176000.html Мнение одной женщины врача, я лично не во всем с ней согласна. Но мне нравится ее подход))она активно поддерживает ГВ и все свои позиции объясняет
2) тоже мнение хорошего врача http://yko.ucoz.ru/publ/1-1-0-8
хотя кто сказал, что питание, это к врачам?))но узнать мнение и сделать выводы-никто не мешает
0
04.10.2014
Ответить
Москва
Мне очень помогла диета, о которой я узнала от акушерки Наташи Бочковой, ее лекции есть в интернете.
Беременность была легкой, схватки во время родов полноценным, и малыш родился не раскормленный, без родовых травм))
0
27.09.2014
Ответить
Москва
Посмотрите у меня в дневнике есть целый пост про естественные роды, там много полезных ссылок ;)
0
27.09.2014
Ответить