Девочки ,привет. Завтра пересдача экзамена, вроде не сдать уже не боюсь, а все равно потрухивает при мысли о предстоящем. Что делать, как успокоить нервишки? Как вы справлялись?? первый раз завалила площадку , от испуга остановилась при спуски на эстакаде...
как снять нервное напряжение перед сдачей экзамена в ГАИ?
Я сегодня не сдала площядку((( так обидно(((
Вы не думайте про экзамен вообще, отвлекитесь. И правдо ничего страшного не случится, не сдадите в следующий раз сдадите☺
Я про экзамен не думала. Вообще не волновалась, а дали машину не мою, там такое сцепление дубовое. Нога затряслась и я прям паралельную завалила. Хотя она у меня всегда идиальная была(((
И я на площадке опять сегодня не сдала... ну ничего уже не так обидно , еще есть попытка))
Опять за эстокадой не доехала до стоп линии. Раньше остановилась.
Я сегодня опять не сдала((( при съезде с эстокады не доехала тоже до линии тоже(((( а вы сдали ?
Да елки палки.. а когда теперь пересдача?? я не сдала , проехала поворот на гараж ,сильно слепило солнце ,и не разглядела(((проехала пришлось немного назад сдать чтоб заехать доехала до гаража и меня высадили. обидно, даже не на упражнении завалилась... теперь 10 марта 4 раз на этот полигон поеду (стыдно кому сказать)
Ой как я Вас понимаю. У меня 4 марта теперь. Если не сдам, то следующая пересдача не раньше, чем через месяц.... Кажется, что никогда не сдам блин ....((((
я вчера тоже мужу говорила))) такое ощущение что самой сдать не реально))) ну вы отпишитесь 4 марта. а через сколько высей час сдаете? у нас первые три попытки через неделю а потом через месяц
Конечно☺ и вы напишите когда сдадите☺ у нас так же три через неделю потом месяц
)))мне это помогает только при длительном приеме))) а экзамен уже завтра...
Дозу побольше, и на ночь корвалол 17 капель(расслабляет все мышцы), на вождение не влияет. А лучше вдохни поглубже и пошли всё к чёрту- скажи себе" я сдам, я смогу"
попробую... я эти слова себе говорю , дело в том что в "голове" я спокойна а вот тело не слушается)) я когда первый раз сдавала у меня в нутри все кололо желудок, что там еще есть... а как не сдала прошел физический дискомфорт
Я сдавала со страхом в душе и "колотуном" в теле. Хотелось сквозь землю провалиться, испариться. Теорию сдала, а мурашки от затылка до пят. А вождение в состоянии тумана в голове. И смех и грех, но сдала.
ой, завтра буду стараться. я теорию тоже без ошибок. в ней на 100% уверенна была, только когда за комп села все прям поплыло, но справилась))) первая сдала
первый раз повторяла все до последнего,зубрила,учила, откатывала лишние часы-завалила теорию)))второй раз- забыла разницу как ехать на отечественной и на иномарке на площадке))) чуть не завалила,но прошла площадку,и не заметила пешехода прямо при выезде с площадки в город(реально не видела))),в третий раз пошла с мыслями- а хер с ним,не сдам ,значит ну не водитель я)) и спокойненько все сдала)))) удачи вам и меньше волноваться))))
Да все волнуются и это нормально. Как у меня директор школы говорил ( общеобразовательной), не боятся только те, кто ничего не знает.
успокоительные или препараты с седативным эффектом на такие мероприятия не советуют, но в целом на будущее посоветую для снятия нервного напряжения (но длительный курс - 4 месяца) пропить gaba - хорошая по дозировке у эвалар серии лаборатория - это аминокислота, которая расслабляет, снимает нервное напряжение, улучшает сон и поможет справиться с тревожностью. Прям советую, кому актуально
Глицин под язык, трижды в день, лучше за неделю начать до экзамена. Хорошо нервы успокаивает, не влияет на вождение.