Поделитесь Вашим рационом при Ад

Ребёнок 11,5 мес, на Гв. На данный момент исключили молоко и все производные (включая кисломолочную), яйца, курицу (убрала с сегодня дня), яркие овощи и фрукты, овсянку (тоже перестала давать сегодня), ну и мне нельзя кроме всего этого шоколад, мёд, орехи, цитрусовые, выпечку, рыбу, морепродукты

на данный момент его рацион

завтрак - рисовая или гречневая каша на воде

обед - овощи (кабачок, цв капуста, брокколи, картошка) + индейка

Полдник - фруктовое пюре (яблоко или груша)

перед сном - рисовая или гречневая каша (не та, что утром)

раньше кашу давала на ужин (или просто овощи), а перед сном кефир. На полдник творог (или фруктовое пюре и печенье, тогда творог как второй завтрак)

можно ли ещё что то добавить?
в перерывах между этими приемами пищи гв.
Хочу узнать про свой рацион -можно ли мне кофе? Я пью одну чашку в день утром с овсяным молоком. Завтра буду с рисовым.

что вы едите сами при таком раскладе? как не протянуть ноги?)))

что позволяете себе из сладкого? Я жуткая сладкоежка. Купила себе яблочный мармелад и кукурузные палочки на всякий случай, можно ли ?

первые высыпания появились где то месяц назад, такие красные шершавые пятнышки над бровями, я особо внимания даже не обращала. А потом стало сыпать больше и больше и сейчас уже подбородок, шея, грудь, живот немного и складки под коленками и ступнями. Пятна становятся красной сухой корочкой. Никогда такого не видела. На диету сели где то неделю назад, но я не строго соблюдала. И сыну давала кефир и творог (врач сказала сначала что кисломолочное можно оставить). Сегодня начала пищевой дневник вести свой и ребёнка, ни грамма не позволяю лишнего, вот кроме кофе. И его готова убрать, может цикорий вместо него можно.

поделитесь успешными историями, это пройдёт вообще? Сегодня первый день начала мазать элидел. Завтра локобейз заберу в аптеке. Им мазать только поражённые участки или все тело?

у меня страх, что так и не удастся вычислить аллерген. Вдруг он вообще не в еде? К аллергологу записаны на понедельник
Когда примерно стоит оценивать помогает ли диета и крема?

мне кажется сегодня у него новые пятна появились небольшие. Хотя вроде бы ничего лишнего не ели. Может быть яблоки вообще не давать пока.

спасибо что дочитали до конца