Девчонки, всем привет! Зовут меня Мария, столкнулась с поликистозом яичников и гипоплазией эндометрия, поэтому начала измерять БТ, очень хочу с вами посоветоваться!)
Ситуация такая: сама просыпаюсь всегда около половины 6, никуда не встаю, измеряю БТ, затем дремлю еще час, до половины 7 и вновь измеряю БТ. Разница, понятное дело есть, но все-таки, как считаете, какое лучше измерение учитывать? Первое или второе? Какое точнее)Какую БТ лучше учитывать?
Серпухов
Базальная температура - это самая низкая температура тела, поэтому и измеряется сразу после сна. Выберите себе более удобное время и изменяйте сразу после сна. В 6 или в 7 это будет, на графике это отразится лишь величинами. Но кривая то сама будет идентичная, поэтому разницы никакой нет фактически. С 5 до 10 утра БТ увеличивается на 0.1 в час.
0
17.04.2016
Ответить
Москва
Перед измерением должно быть минимум 3 часа непрерывного сна, так что, первое:) Удачи в измерениях!
0
17.04.2016
Ответить
Дойсбург
Никакую не учитывать. На бт влияет все. И погода и настроение. Пукнешь утром уже помеха) ну это я так. Шучу) ну а если вы верите в бт то конечно первое измерение точнее
0
17.04.2016
Ответить
Москва
А в какое Время Вам удобнее измерять? В такое и измеряйте.Главное чтобы его не менять.
0
17.04.2016
Ответить
